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立秋養(yǎng)生5要點，5不要1.飲食可少辛多酸，適當吃菠蘿、枇杷等水果

【四季飲食】秋季飲食原則 少辛多酸少燥多潤

7日立秋：別忘“咬秋”“貼秋膘” 健康飲食多酸少辛

【科普知識】立夏來了，理氣燥濕 橘紅、桔皮、陳皮、橙皮傻傻分不清？

今日立秋：起居早睡早起 飲食少辛多酸

陳皮 | 藥食同源

養(yǎng)生：早臥早起飲食少辛多酸

秋季飲食：少辣養(yǎng)肺 多酸養(yǎng)肝

處暑時節(jié) 飲食宜多酸少辛

飲食指南：立秋飲食需要注意什么？“少辛多酸”是王道！

秋天養(yǎng)生先養(yǎng)肺中醫(yī)推薦10種食材

十大養(yǎng)生食物與水果，你都吃過哪些呢？養(yǎng)生應當從健康的飲食開始

別再把橘子皮扔掉了!看看這3個妙用，你肯定用的到!

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入秋飲食應“少辛多酸”

道生日簽 |? 夏季飲食—多酸多咸少油膩

四十種最抗癌的食物

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立秋后宜早睡早起少辛多酸

冬天怎樣保持身體健康 冬季養(yǎng)生小常識

吃什么治便秘 常吃這些讓你天天排便

拿什么拯救你的大腦？碼農飲食指南！

【轉載】多飲酒則氣升，多飲茶則氣降,多肉食谷食則氣滯，多食辛則氣散，?多咸食則氣短，多甘食則氣積

橘子皮能引爆氣球 專家:吃此類水果時別玩氣球

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老中醫(yī)：每天吃一把此物，能有效排除體內癌細胞

立秋時節(jié)要“少辛多酸”助養(yǎng)肝

８月8日今日“立秋” 專家建議早睡早起少辛多酸

“少辛多酸”養(yǎng)出健康身體

【陳皮食譜】秋分，多酸少辛忌苦燥，理氣潤肺為上道。