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點(diǎn)擊免費(fèi)領(lǐng)取緩解耳鳴按摩手法對耳鳴有幫助的四種水果

一、雪梨

煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防通風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。而且多吃梨對耳鳴很有療效。雪梨放入冰箱之前不要清洗，否則容易腐爛。 雪梨不要和蘋果、香蕉、木瓜、桃子等水果混放，容易產(chǎn)生乙烯，加快雪梨腐爛變質(zhì)。

二、橘子

橘子當(dāng)中豐富的營養(yǎng)成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等等作用，對預(yù)防心血管疾病發(fā)生，大是有益處。多吃橘子對耳鳴有好處。將橘子皮放在冰箱里，可以排除異味，夏季點(diǎn)燃干橘皮可以驅(qū)趕蚊蠅，將橘子皮泡在熱水里洗發(fā)，可以起到護(hù)發(fā)的效果。

三、葡萄

含糖量高達(dá)10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助于消化，適當(dāng)多吃葡萄對耳鳴有療效。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人體吸收，特別是當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí)，若及時(shí)飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。

四、蘋果

含有蘋果酸，酒石酸,胡蘿卜素,是所

有水果中營養(yǎng)價(jià)值最接近完美的一個(gè)。。

多吃蘋果對耳鳴有好處

。蘋果含有豐富的植物色素，若將其與白蘿卜一同食用，經(jīng)胃腸道的消化分解，可產(chǎn)生抑制甲狀腺作用的物質(zhì)，若大量食用可能會誘發(fā)甲狀腺腫大。