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肩頸堵塞原來會影響氣色?這套肩頸瑜伽一定要常練!03
適合日?!凹珙i”拉伸的8個瑜伽動作,一次性打包給你
3613館長 閱3
2套“睡前開肩美背”瑜伽序列,讓你體態(tài)挺拔、氣質(zhì)優(yōu)雅
nqj0108 閱94 轉(zhuǎn)7
氣質(zhì)在肩,優(yōu)雅在背,兩套開肩美背瑜伽序列送給你!
初雪微晴bmt5z6 閱38
肩膀僵硬,頸椎痛?試試這一套肩頸拉伸瑜伽動作!
泊木沐 閱161 轉(zhuǎn)9
想要開肩?從這6個簡單的瑜伽體式開始,超級有效!
敖真靈 閱30
虎背熊腰、穿衣難看?這套美背序列分分鐘讓你秒變少女背!
GreenMooder58g 閱43
練瑜伽,倒立不穩(wěn)?多練這9個體式,助你越來越穩(wěn)定!
天人合一1007 閱25
這個夏天,1套瑜伽序列告別游泳圈,給你平坦小腹!
博衣飄飄 閱28
7個簡單的瑜伽體式,讓你僵硬的肩頸背軟下來
英2s58kxnujckz 閱33 轉(zhuǎn)2
瑜伽牛面式扣不了手?這9個靈活肩關(guān)節(jié)的動作要常練!
樣楊私密圖書館 閱68
豐胸又能緩解壓力的豐胸瑜伽招式介紹
世紀(jì)菁華 閱197 轉(zhuǎn)12
16個動作 “全方位” 開肩,瑜伽進(jìn)階必練(收藏級)
瑜伽解剖學(xué) 閱108 轉(zhuǎn)4
簡單的瑜伽動作,緩解上、中、下背部疼痛!
玉蝴蝶YOGA 閱165 轉(zhuǎn)3
瑜伽開肩&加強(qiáng)肩部力量,2套動作幫你一次搞定!
秭童的號 閱112
學(xué)會這8個瑜伽動作,在家就可以給自已做肩頸理療了
船艦錨 閱208
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水岸--- 閱98
練瑜伽,三角肌粗壯,肩部顯老不好看?這6個動作要常練!
青寧61418 閱61
想要輕松get瑜伽倒立,加強(qiáng)手臂&上背部根基力量很重要
隨意而歡 閱76 轉(zhuǎn)3
瑜伽干貨~整理了最近收藏的所有瑜伽序列,收藏了慢慢學(xué)習(xí)
YYWYY 閱334 轉(zhuǎn)17
老戲骨劉濤直播秀倒立,成大型翻車現(xiàn)場,網(wǎng)友:沒見過這樣倒立的
Sigarlier 閱80
5 個簡單動作,腰間盤不再突出?。ǜ借べだ懑煟?/div>
麻豆腐 閱136 轉(zhuǎn)18
針對肩頸僵硬疼痛的瑜伽練習(xí),坐著練效果一樣好!
鷯歌 閱346 轉(zhuǎn)15
剛發(fā)現(xiàn)的一套,最安全有效的瑜伽開肩序列(收藏級)
hltsg533 閱163 轉(zhuǎn)11
瑜伽私教才會教你的開肩序列,16個體式2種輔具,輕松安全又有效!
秀氣芬芳213uos 閱1120 轉(zhuǎn)10
求實(shí)瑜伽丨瑜伽深度功效:延緩衰老,就練這些動作
鵬天閣隱龍齋主 閱96 轉(zhuǎn)5
“20 多歲的年紀(jì) 60 歲的頸椎?!”你需要一套頸部理療瑜伽…
口琴和吉他 閱31 轉(zhuǎn)2
練瑜伽,如何加強(qiáng)背部力量?
藍(lán)天閑云野鶴飛 閱57
肩頸僵硬疼痛,上班忙沒時間鍛煉?每天10分鐘,肩頸疼痛不再有!
cranemcdsoiklz 閱130 轉(zhuǎn)3
肩膀僵硬,頸椎痛?試試這一套肩頸拉伸
hwzhuwei 閱57 轉(zhuǎn)2
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