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抻筋一寸，壽漲十年！每晚花上10分鐘，3招通經(jīng)拔病根！專家示范

伸筋拔骨操，三個動作通經(jīng)絡(luò)、拔病根（動圖示范）

抻筋一寸，壽漲十年！每晚花上10分鐘，3招通經(jīng)拔病根！『專家示范』

經(jīng)絡(luò)堵塞百病生！每晚花上10分鐘，3招通經(jīng)拔病根

3招“伸筋拔骨”操 ，幫你伸開經(jīng)絡(luò)，拔除老病根，專家示范

筋長一寸，壽長十年！每晚花上10分鐘，3招通經(jīng)拔病根！專家示范

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3招伸筋拔骨操 ，幫你伸開經(jīng)絡(luò)，拔除老病根，腰椎頸椎病統(tǒng)統(tǒng)走

如何讓身體每天都感覺棒極了？做這4個拉伸！

拍打健身要講順序

一套從頭練到腳的經(jīng)絡(luò)操,徹底打通經(jīng)絡(luò)疾病消!

腰酸背痛一分鐘就好，不用吃藥，快來學(xué)?。ㄕ嫒酥笇?dǎo)）

伸筋一寸，壽漲十年！每晚只需1分鐘，3招通經(jīng)絡(luò)拔除病根

筋長一寸命長10年？學(xué)會這5個拉伸動作，趕走身體各種不適！

健療42：伸筋拔骨三式

膝為筋之府

正骨科專家:4個簡單動作，通經(jīng)絡(luò)排毒素，擺脫腰椎間盤突出

拉筋和不拉筋的區(qū)別是什么？

7個拉筋動作，讓你越拉越年輕!

拉筋可以養(yǎng)生？3個部位的筋，經(jīng)常拉一拉，有助于中老年人養(yǎng)生

中老年人常練經(jīng)絡(luò)操強(qiáng)筋健骨，去百病，效果好！

再見，腰腿痛！拉筋＋中醫(yī)，趕走腰椎頸椎病、肩周炎！為家人存！

百病源于經(jīng)絡(luò)堵，3招教你拉伸經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)“腎”健體，一身輕松

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10分鐘學(xué)會經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，可通可調(diào)可補(bǔ)

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曹老大拍打趣談(4)