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原文：一兩大米能蒸幾兩米飯？教你主食生熟換算，飲食不超標(biāo)

面食比米飯更容易發(fā)胖嗎？

芙蓉營養(yǎng)師閱154

白米飯也升血糖？掌握兩個訣竅，飽肚還降血糖！

大隆龍閱453 轉(zhuǎn)11

大米的升糖指數(shù)

瞇瞇是我閱3517

饅頭和米飯，哪個更適合糖友？

木頭鳥閱217 轉(zhuǎn)4

饅頭，米飯，面條，糖尿病人選哪個主食好呢？了解一下吧

新用戶52470vJ8 閱81 轉(zhuǎn)3

主食應(yīng)該這樣吃, 才能不發(fā)胖

政二街閱78 轉(zhuǎn)2

專家忠告：三種最胖人的主食，饅頭竟然不是第一，第一名雖好吃但要少吃點

西施的美凌閣閱210

想要減肥的人注意：米飯、面條、饅頭，哪個熱量高？避免減肥誤區(qū)

歡迎大咖閱182

大米和饅頭哪個更容易發(fā)胖？可能你之前都吃錯了

富硒姐主食雞蛋閱47

很多人說面食比米飯營養(yǎng)價值高，這么多年的南北之爭有答案了？

常笑健康閱275 轉(zhuǎn)18

米飯、面條、饅頭,糖尿病人選哪個主食更好?一對比,答案很清楚

陳年久閱349 轉(zhuǎn)8

哪種主食最容易讓人發(fā)胖？米飯、饅頭還是面條？

老頭子2015 閱150 轉(zhuǎn)4

長期吃面食，和長期吃米飯的人，有什么不同？

積沙成塔0u3svg 閱18 轉(zhuǎn)4

糖尿病友吃主食血糖穩(wěn)的秘訣，看完這篇你全懂了！

Zaker736 閱333 轉(zhuǎn)2

米飯和饅頭哪個升血糖快？

西窗聽雨閱1220 轉(zhuǎn)2

糖人吃熱米飯和冷米飯與面食，哪個對血糖好?

蔓蘿花閱1201 轉(zhuǎn)2

餐后血糖高？可能糖友吃主食時常常犯這5種錯誤！

yangtz008 閱70

長期吃面食，與長期吃米飯的人，有什么不同？不妨了解一下

糖尿病人，主食該怎么吃？吃饅頭和吃米飯，哪個升糖更快？

shjd6520088 閱106

糖尿病吃大米好還是面食好？聽聽藥師怎么說

錢首相小泉閱28

血糖對米飯和面條，哪個更敏感？教您這樣吃，血糖越來越平穩(wěn)！

糖尿病同伴閱8

糖尿病人在米面之間如何選擇，饅頭不能選？這篇文章為糖友們解惑

寂寞的牧羊人閱147

饅頭、米飯、面條，哪種主食升糖快？

奇妙本草閱3

南方吃米飯，北方吃面食，到底有什么區(qū)別？看完我就懂了

炫葉楓雪閱217

糖尿病食譜舉例

zhangz9 閱2745 轉(zhuǎn)462

米飯、饅頭、面條哪個升糖慢？

caimin133 閱18

糖尿病食譜如何計算主食數(shù)量

閑之尋味閱5222 轉(zhuǎn)43

東北的人主食一般吃什么？

儒雅謙和閱4666 轉(zhuǎn)3

米飯、饅頭和面條，減肥期間適合吃哪種主食？用實驗數(shù)據(jù)告訴你

靈魂出竅kkk 閱49 轉(zhuǎn)3