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原文:
找針對不同類型的壓力,如何做才能有效解決
不同壓力的不同管理方式︱心理自助手冊
以字為馬 閱31 轉(zhuǎn)2
職業(yè)倦怠癥的自救手冊
人才獵手gary 閱553 轉(zhuǎn)69
收藏|醫(yī)務(wù)人員管理情緒的五部曲
凡鳥ggf 閱505 轉(zhuǎn)4
網(wǎng)友:上班不開心,我要辭職!懦弱的人選擇離開,優(yōu)秀的不這樣做
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一種簡單但強大的緩解壓力的方法
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職業(yè)倦怠自我調(diào)適的方法
tuzididie 閱3607 轉(zhuǎn)87
今天,你情緒衰竭了嗎?
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面對職業(yè)倦怠感,你需要跳槽嗎?
老劉tdrhg 閱336 轉(zhuǎn)11
【心理學(xué)科】中小學(xué)教師心理健康手冊:減壓賦能,身心愉悅
老沔城人 閱78 轉(zhuǎn)9
中小學(xué)教師心理健康手冊:減壓賦能,身心愉悅
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教師心理健康手冊:關(guān)愛教師,即是關(guān)愛未來
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患上“系統(tǒng)性的倦怠”,該怎么辦?
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你有權(quán)選擇“不倦怠”
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.【心靈茶館】春節(jié)將至心太亂 身心俱疲頻失眠
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虎鯨因壓力不斷而自殘!人處于長期壓力下比這更可怕
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(4)如何有效緩解壓力?六招幫你緩解個人壓力
宛平2008 閱41 轉(zhuǎn)4
科學(xué)解析冥想法訓(xùn)練專注力是否可行以及具體方法步驟詳解-腦博士
思明居士 閱18 轉(zhuǎn)2
打坐冥想
老玩童18 閱249 轉(zhuǎn)6
15分鐘減壓的簡易方法
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問:剛需自住一套房貸款200萬,每天工作加班至十一二點,周末也難休,月薪兩萬并且職業(yè)倦怠何去何從?
中國房產(chǎn)達人 閱50
當出現(xiàn)這些征兆,你需要冥想一下了!
calvinle 閱537 轉(zhuǎn)6
一切正在改變,禪修重塑你的世界觀
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百病生于“氣”,掌握養(yǎng)生2大秘訣,百病消,身體越來越健康!
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患白癜風(fēng)心理調(diào)節(jié)也很重要
劉燕燕 閱88 轉(zhuǎn)4
如何擺脫生活中的恐慌情緒?(下)
睿談醫(yī)養(yǎng) 閱16 轉(zhuǎn)3
不和自己對抗,才能變得更強大:自我肯定??
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擺脫焦慮有哪些方法
金蘋果6 閱8
快速放松身心的7大方法
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保持樂觀、積極向上的情緒非常重要
砥名圖書館 閱78 轉(zhuǎn)2
冥想101問 | 第20問:什么是正念作畫?
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