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冥想5分鐘（１）

關(guān)于智力，你也許不知道的事

Science：減緩呼吸，減少壓力？

影響大腦的幾個(gè)壞習(xí)慣，你中了幾個(gè)？

哈佛教授：不吃早餐，支持輕斷食

腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子

如何快速緩解較大強(qiáng)度學(xué)習(xí)導(dǎo)致的大腦疲勞？

成年人如何增強(qiáng)記憶力 九個(gè)小改變讓記憶力大增

大腦充電 6個(gè)小方法提升腦動(dòng)力

大腦充電 六個(gè)小方法提升腦動(dòng)力

大腦充電6個(gè)小方法提升腦動(dòng)力

深呼吸影響大腦！一呼一吸間，壞情緒、壓力都彌散，注意力都集中了

有關(guān)間歇性斷食的一些研究

為什么深呼吸有助于調(diào)節(jié)情緒？

5分鐘一次：嘆氣其實(shí)是一種救生反射

臺(tái)灣大師蔡志忠養(yǎng)生：44年不吃早餐，一日一餐，我從不去醫(yī)院...

吃早餐有益健康，是誤會(huì)！斷食早餐你敢嗎？

為什么一孕傻三年？這8種行為，最容易引起腦霧

《科技前沿》隨想錄（35）

忘不了修復(fù)神經(jīng)元讓大腦更健康

早期帕金森如何治療？低碳生酮和帕金森的關(guān)系

很多人因?yàn)檫@些習(xí)慣變笨

正確起床的7種姿勢(shì) 會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)壽

想長(zhǎng)壽，請(qǐng)記?。涸缙?不要，飯后3不急，睡前3不宜，現(xiàn)在開(kāi)始還不晚

情緒原來(lái)是這么一回事——阿帆的“三腦理論“分享給我的啟示

腦梗的瞬間，到底發(fā)生了什么？逼走腦梗只需3招

微頭條

這種跡象出現(xiàn)，暗示你的情商開(kāi)始下降了

恐慌、焦慮、郁悶？情緒急剎車，還可以這樣做！

輕斷食對(duì)老年阿爾茨海默癥的預(yù)防和治療作用