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《運動改造大腦》運動時，你的大腦發(fā)生什么事？詳細(xì)科學(xué)解釋

營養(yǎng)狀態(tài)決定了你的心理素質(zhì)——血清素

運動改造大腦：變聰明就是這么簡單

抑郁癥，是怎么改變大腦的？希望大家都能正確認(rèn)識抑郁癥

大腦中的化學(xué)物質(zhì)——神經(jīng)遞質(zhì)

跑者李軍：“跑步”是大腦的“遙控器”

微頭條

［讀書筆記］運動改造大腦

散步可以緩解壓力

運動改變大腦

身體只要動起來，就能增長腦細(xì)胞、緩解衰老 | 《運動改造大腦》

祝你今晚睡得安穩(wěn)，好夢~

吃什么東西可以減輕壓力？

【大腦的秘密】情緒控制：如何降低杏仁核的易感性？

提升自身免疫力的7 1種方法-減輕壓力

壓力不只影響情緒，還會改變大腦！

人腦5-羥色胺或血清素、多巴胺等激素的調(diào)節(jié)作用

為什么騎車益腦？

如何應(yīng)對生活中的壓力

偏頭痛有救嗎？

簡單7招，有效緩解壓力 | 科學(xué)應(yīng)對高考伴隨的精神壓力①

線粒體可能成為破解「焦慮情緒」與「心理健康」問題的關(guān)鍵

當(dāng)孩子沉溺于電子屏幕，他們的大腦正在悄悄發(fā)生致命變化……

運動鍛煉為何能夠提升記憶力？

如何釋放大腦中使你快樂的化學(xué)物質(zhì)...

最頂級的休息，不是睡覺

談戀愛對大腦和身體的8種影響

了解神經(jīng)遞質(zhì)，情緒和感覺背后的操盤手

運動如何影響大腦中兩種重要的“快樂”化學(xué)物質(zhì)