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原文：你的休息價值百萬

天天宅著葛優(yōu)躺，為什么還是感覺很疲憊，科學(xué)休息也是一種能力

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“你拼命工作，得到的只是焦慮”不懂這個原理，越努力越焦慮

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“乏累困”？耶魯大學(xué)博士的五日簡單休息法，讓你實現(xiàn)高效休息

指尖微涼_ 閱127 轉(zhuǎn)9

用好《高效休息法》，哪怕什么都不做，大腦和身體也會更輕松

如水138 閱424 轉(zhuǎn)28

為什么推薦創(chuàng)業(yè)者實踐正念和冥想？

野貓商學(xué)院閱99 轉(zhuǎn)7

桑干河老板會：為什么推薦創(chuàng)業(yè)者實踐正念和冥想

桑干河老板會閱61 轉(zhuǎn)3

如何變得更聰明？

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造成大腦疲勞的原因

冥想1234 閱162 轉(zhuǎn)3

從慢性腰痛來看慢性疼痛對大腦的影響

疼痛康復(fù)研究閱20 轉(zhuǎn)3

嚙齒類動物大尺度功能網(wǎng)絡(luò)

思影科技閱21

最高休息法

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你為何無法擁有你想要的生活？

格物方可致知閱8260 轉(zhuǎn)498

99%的人根本不會休息：16條世界精英都在用的高效休息清單

sandramaoyf 閱164 轉(zhuǎn)2

給你一條休息策略，讓你遠(yuǎn)離頭昏腦脹、精神恍惚

剽悍晨讀閱65 轉(zhuǎn)3

勞累一天的大腦，堆積大量潛在毒素！好好休息，才能真正保護(hù)大腦

人老顛東閱18 轉(zhuǎn)3

生物學(xué)家已經(jīng)弄清楚為什么腦力勞動會導(dǎo)致疲勞

漫步之心情閱28 轉(zhuǎn)3

Current Biology | 勞累一天后，為什么只想及時行樂？

長沙7喜閱14 轉(zhuǎn)2

【習(xí)慣生理基礎(chǔ)】大腦默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)DMN

lly717 閱554 轉(zhuǎn)3

學(xué)會“大腦休息法”，獲得真正的放松

cocosyl 閱3807 轉(zhuǎn)105

《最高休息法》全世界的精英都這樣讓大腦休息

你的朋友aw112x 閱930 轉(zhuǎn)26

如何聰明的開展你的工作？翻倍你的工作績效

木林先生HM 閱159 轉(zhuǎn)19

你真的會休息嗎？請區(qū)分身體疲勞和腦疲勞，3招學(xué)會高效休息

xxddhr 閱783 轉(zhuǎn)20

這個高效休息法，讓你每天睡4個小時也精力充沛

hghhphf 閱475 轉(zhuǎn)16

科學(xué)說：為什么禪修高手精力充沛不容易累

lin-lian 閱236 轉(zhuǎn)10

科學(xué)休息

新用戶59079033 閱127 轉(zhuǎn)5

“高效休息法”：世界精英這樣放松大腦

昵稱57798620 閱124 轉(zhuǎn)5

分享一個更好的休息方式（針對腦力勞動者）

阿華讀書閱22 轉(zhuǎn)3

你知道嗎，休息也是需要學(xué)習(xí)的

研究表明：“自我克制”可通過對大腦施加電刺激得到增強

frankiezeng 閱274 轉(zhuǎn)4

老年人為何易受騙

ZL 1967 閱132 轉(zhuǎn)4