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【Science】為什么深呼吸能讓人冷靜

為什么深呼吸有助于調節(jié)情緒？

深度分析，精力不足可能是阿爾茨海默的前兆

一項新研究揭示了有關腦干中去甲腎上腺素神經元的許多意想不到的事實

冥想5分鐘（１）

《認知覺醒》：成長的邏輯是理智戰(zhàn)勝本能和情緒的過程

《認知覺醒》：方法不對，努力白費

《認知覺醒》：認識人體三重腦，強健理智腦，把你改變成另一個人

跟人爭吵打架時身體“發(fā)抖”說話不利索，這是病嗎？不妨了解一下

《認知覺醒》| 成長的本質，就是讓大腦的認知變得更加清晰

Science：減緩呼吸，減少壓力？

Science：慢呼吸為什么會讓人感到平靜？

科學家找到使大腦變老的“罪魁禍首”，有望解決棘手的老年病

《大腦整理術》丨 給你的大腦洗洗腦吧（1）

大腦充電 6個小方法提升腦動力

大腦充電 六個小方法提升腦動力

大腦充電6個小方法提升腦動力

內向者的自救：正念與冥想

怎樣消除緊張焦慮心里 如何消除緊張焦慮恐懼心理

碰到孩子不如意，我們情緒很容易爆，這個方法比瞎發(fā)火強10000倍

白天嗜睡可能是老年癡呆的前兆

如何做到情緒穩(wěn)定

3個提升大腦效率的方法，竟是一周2天不吃早餐？

焦慮和睡眠還有一層神秘關系

冥想或能改變神經元回路

《科技前沿》隨想錄（35）

忘不了修復神經元讓大腦更健康

?【改造大腦】運動的意義不僅健身，更重要的是健腦

聽音樂會勾起回憶，在心理學上是什么原理？

注意:壓力太大,這4件壞事會發(fā)生在你的大腦