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早醒

凌晨1、3點(diǎn)經(jīng)?！白匀恍选?？中醫(yī)指出根結(jié)所在！牢記1劑“古方”，酣睡一整夜

【為什么凌晨1_3點(diǎn)總會(huì)“自然醒”？中醫(yī)提醒：原來(lái)身體這1處堵了】

中醫(yī)直言：長(zhǎng)期失眠，凌晨經(jīng)?！白匀恍选?？多半是陽(yáng)不入陰，牢記一個(gè)細(xì)節(jié)，引陽(yáng)入陰睡個(gè)好覺(jué)

晚上睡不好，中醫(yī)有一招，長(zhǎng)期喝可治頑固性失眠

睡眠是養(yǎng)生“黃金時(shí)間”，睡前做好3件事，養(yǎng)腎護(hù)肝，全身受益

可怕的凌晨“自然醒”，這種現(xiàn)象在慢慢“吞...

凌晨一到三點(diǎn)就會(huì)醒，送你一個(gè)方子，補(bǔ)益肝血安心神

肝膽兩虛，睡到凌晨3.4點(diǎn)會(huì)早醒！調(diào)理身體，中醫(yī)有方法

老中醫(yī)直言：失眠就是陰陽(yáng)不交，睡前注意幾...

春季養(yǎng)肝黃金期，多吃4種食物，趕走肝臟小問(wèn)題

關(guān)于失眠，老中醫(yī)很少透漏的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，建議收藏，錯(cuò)過(guò)就可惜了

總是失眠，可能是肝臟不足，對(duì)癥泡一物，不用多久就能睡個(gè)整覺(jué)

疏肝理氣你懂嗎

為什么凌晨1-3點(diǎn)總會(huì)“自然醒”？中醫(yī)提醒：原來(lái)身體這1處堵了

護(hù)肝

凌晨2、3點(diǎn)為什么總是自然醒？中醫(yī)提醒：可能身體的經(jīng)絡(luò)“堵了”

關(guān)于失眠，醫(yī)生不愿意公開(kāi)的7個(gè)秘密，轉(zhuǎn)給...

長(zhǎng)期失眠、指甲無(wú)月牙，看看中醫(yī)怎么說(shuō)

除月牙以外，這4個(gè)癥狀也能反應(yīng)出人氣血不足，請(qǐng)做好注意調(diào)理

凌晨2、3點(diǎn)總“自然醒”？中醫(yī)提醒：多半是這2處堵了，別忽視

失眠就是陽(yáng)不入陰，中醫(yī)說(shuō)：睡前注意一個(gè)細(xì)...

長(zhǎng)期失眠早醒，其實(shí)是陽(yáng)不入陰！睡前一個(gè)小細(xì)節(jié)，引陽(yáng)入陰，睡個(gè)好覺(jué)

經(jīng)常凌晨三、四點(diǎn)鐘醒來(lái)？或是氣血不足，中醫(yī)2招補(bǔ)氣血，治失眠

中醫(yī) | 西醫(yī)搞不定的失眠、易醒、多夢(mèng)，中醫(yī)把它“連根拔”！

老中醫(yī)透露：失眠就是陰陽(yáng)不交，睡前注意一...

一個(gè)老藥工留下來(lái)的治失眠訣竅，我用了27年，這是我最成功的地方，也是我最被人看不起的地方！95年的時(shí)...

睡不好讓你過(guò)早衰老！中醫(yī)提醒：每天常喝這...

中醫(yī)認(rèn)為：對(duì)于失眠這類情況，應(yīng)當(dāng)先補(bǔ)充氣血，再調(diào)理內(nèi)臟，實(shí)現(xiàn)五臟

氣血虛人衰老，老中醫(yī)一個(gè)食療方比吃10斤阿膠效果好，還花錢少！