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原文:
如何運用養(yǎng)生方法去緩解壓力,焦慮,抑郁等問題?
緊張,焦慮,壓力?心理學(xué)家:輕輕敲打這10個穴位竟能減壓!
小睡眠 閱305 轉(zhuǎn)4
總是被焦慮、抑郁纏身?試試這4招
紫金港閑云野鶴 閱86 轉(zhuǎn)4
應(yīng)對壓力和焦慮:提升應(yīng)對困境的能力
Royi陪你看世界 閱4
只有了解,才能更好的掌控情緒
suqoxa38169 閱28 轉(zhuǎn)2
焦慮可以這樣調(diào)節(jié),讓生活更充實
東莞國岸心理yy 閱95
修煉正向思考,打敗負(fù)面情緒
博雅齋(Culture Discovery) 閱1478 轉(zhuǎn)65
發(fā)現(xiàn)了一種釋放身體負(fù)面能量的方法
m175 閱540 轉(zhuǎn)6
不生病的智慧
惟中茶道 閱51 轉(zhuǎn)2
那些被壓抑的情緒該如何釋放?(上)
檸檬心理課堂 閱12 轉(zhuǎn)3
“生病的你,八成都因為傷了心”:情緒管理,是最好的養(yǎng)生方式
我愛你文摘 閱49 轉(zhuǎn)5
最好的養(yǎng)生,是養(yǎng)自己的脾氣
快樂者生存 閱82 轉(zhuǎn)16
養(yǎng)生的關(guān)鍵,只在一個字:少?。?5%的人都搞反了?。?/div>
開心一天abc 閱4 轉(zhuǎn)2
一定要提高免疫力
成靖 閱13
EFT情緒釋放療法丨敲擊穴位,3~5分鐘釋放情緒
勇敢的芯2 閱985 轉(zhuǎn)22
《治療密碼》
發(fā)現(xiàn)探索 閱50 轉(zhuǎn)8
壓力不只影響情緒,還會改變大腦!
平淡人生a9 閱144 轉(zhuǎn)3
考試緊張丟分學(xué)生們的神器--考聽松工具,每科考試多考十幾分
勇哥聊達明 閱84
多砍掉幾個舒適區(qū),盡管這會讓你各種難受
進入?yún)擦治沂峭?nbsp; 閱38
倪海廈:舌抵上顎是有好處的
一起成長一起學(xué) 閱84 轉(zhuǎn)3
費漠塵:如何滋養(yǎng)生命的能量?
漠塵收藏館 閱360 轉(zhuǎn)6
后疫情時代:失業(yè)、減薪、未來無望,如何擺脫你的負(fù)面情緒?
稷下百家教育 閱1021 轉(zhuǎn)42
一個人最頂級的養(yǎng)生方式:遠(yuǎn)離壞情緒
富書 閱1711 轉(zhuǎn)171
我們身體70%的疾病竟然都與情緒有關(guān)?教你8招,拯救身體遠(yuǎn)離情緒的危害!
北極光書館 閱159 轉(zhuǎn)18
如何走出負(fù)能量的包圍圈?高人給你指點迷津
江山攜手 閱380 轉(zhuǎn)16
學(xué)生壓力大,情緒不穩(wěn)定?5個方法為心理老師支招
耙瓶盒箱 閱1939 轉(zhuǎn)3
疫情在家,面對壓力,我們還可以做這些
以字為馬 閱220
UC頭條
太較真你就輸了 閱33
如何調(diào)節(jié)心情?教你五個科學(xué)技巧,讓你擺脫負(fù)面情緒,擁抱快樂
厚德載福F 閱15
教與學(xué)的思考:焦慮和焦慮的緩解方法 1.1
艾先強 閱7
足球教學(xué)丨運動員如何面對焦慮和壓力
足球之路 閱73
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