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9分鐘讀完：《瞬變：讓改變輕松起來的9個(gè)方法》

快速改變行為習(xí)慣的三個(gè)秘密竟然是……

變成你期望中的自己，只需這三點(diǎn)

2020，半年實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)，你要找的神操作在這里......

改變自我，為什么那么難？

愿每個(gè)人都能變成自己想要的模樣！

每到春節(jié)放假就慵懶？我把家里抽煙玩游戲、刷抖音的人請(qǐng)去隔壁房

《瞬變》：關(guān)于如何改變，你所不知道的事實(shí)

母象生產(chǎn)后發(fā)狂亂踩 飼養(yǎng)員救小象被踢飛

大象和騎象人-不會(huì)改變的你，正在失去職場競爭力

象與騎象人

知先，還是行先，更能知行合一

每日精進(jìn)-第8天-培養(yǎng)壞習(xí)慣的厭惡感、好習(xí)慣的愉悅感

認(rèn)真分享一個(gè)保持長期自律的方法

如何管住“情緒這頭大象”？

跟心理學(xué)家學(xué)習(xí)，如何改變自己，成為更好的你

心理學(xué)：越?jīng)]有出息的人，越難改變行為，因?yàn)樗幻靼走@一點(diǎn)

改變的本質(zhì)

三招教你克服改變困難癥

引導(dǎo)心中的大象 ——《象與騎象人》讀書奶爸筆記

集句

訓(xùn)象人的謀生實(shí)錄

如何給學(xué)員構(gòu)建一次難忘的培訓(xùn)體驗(yàn)？

你拖延起來，像個(gè)孤膽英雄

“每天飲料，喝出脂肪肝、纖維瘤”：積習(xí)難改到底有多可怕

行為設(shè)計(jì)學(xué)：零成本改變

書海遨游：《瞬變》

懂的駕馭身體的人，就不會(huì)生病 | 《象與騎象人》的另一種原理

你能控制心里的那頭大象嗎？

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