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保持五個健康習慣，讓你的壽命增加十年

堅持5種生活習慣，可延長預期壽命至少10年

堅持五種生活習慣，延長預期壽命至少十年！

柳葉刀：5個好習慣，讓人多活8-9年！來自中國學者研究，國人要讀

「科普營養(yǎng)」5個好習慣，增壽十幾年！

哈佛大學報告，這5種習慣將延壽十年

73歲沒活過就死了？老年人到了這個年紀，就要進來了解一下了！

長壽的人，往往有5個共同點，45歲之后占得越多，健康與你相伴

人的壽命長短取決于遺傳基因嗎？想要長壽，應該怎么做?早做了解

哈佛華人教授11萬人研究：5個生活習慣，能延長你10年無病壽命

|必讀|哈佛科學家說養(yǎng)成五種健康生活習慣能讓你多活10年

人的壽命到底有多長？三種習慣幫你打造“長壽體質”

多項研究揭示：長壽的7大特征！只要有3個以上，多半會長命

超70萬人研究發(fā)現(xiàn)：養(yǎng)成這8種生活習慣，無論男女，壽命都能延長20多年！

世衛(wèi)組織：日本人不愛運動、卻健康長壽！醫(yī)生：這四點值得反思

想活得更久嗎？科學告訴我們做這五件事

：【10大健康飲食習慣】：健康是每個人的追求，要擁有健康，光靠吃保健品是遠遠不夠的。要擁有健康需要從日常生活的點滴做起，如加強體育鍛煉、養(yǎng)成良好的生活習慣等等。好的飲食習慣是你健康長壽的前提。下面小智

健康長壽的四個生活習慣

運動和飲食習慣好逆齡回春

哈佛大學研究顯示，5種生活習慣或可延壽10年以上？讓醫(yī)學大數(shù)據(jù)給你解答

研究了近10萬中年人發(fā)現(xiàn)，即使有多種慢性病，做到這4點也能長壽

堅持這五項健康習慣，延年益壽很簡單！

養(yǎng)成這些良好的生活習慣 有助于更加健康長壽

72萬人研究數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)：8個生活習慣，或能增壽24年！良好的睡眠只排倒數(shù)第二……

最新研究：8種健康習慣可使壽命延長20余年

最新研究：養(yǎng)成 8 種健康生活習慣，可以讓壽命延長 20 余年！

為什么除了太監(jiān)，大多數(shù)男性壽命比女性短？研究或給出了答案

想要比別人多活10年，你有這5種利于長壽的健康習慣嗎？

健康的生活習慣就是最好的養(yǎng)生

減肥其實并不困難！改變下生活習慣就可以輕松減重，快速減脂瘦身