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人體3個排濕口，每天按15分鐘，去濕氣、升陽氣，整個夏天美美噠

脾俞穴——調(diào)養(yǎng)脾胃助消化

脾不好生百病，脾臟最怕五件事，勸你盡早改掉

經(jīng)脈別論篇第二十一之三經(jīng)臟獨至證與治

【節(jié)氣精油篇】大暑已至，這幾款精油需要準備好

春分遇見回南天，5種豆子祛濕醒脾疏肝明目！

【雨水】節(jié)氣養(yǎng)生，這些常識一定要懂

體內(nèi)濕氣“泛濫” 如何去除體內(nèi)濕氣，“以土制水”為最佳！

【節(jié)氣菜譜】雨水—保心神，護脾臟

黃帝內(nèi)經(jīng)32【p150-p151第二十九篇 太陰陽明論 】

針灸治癥匯總五（針灸68）

如果身體過胖，有什么更好的辦法減肥？或者有什么更好的食療辦法降低體重呢？

脾虛比腎虛還可怕？脾虛濕重、陽弱，堅持3事，健脾祛濕，補陽氣

養(yǎng)肝升陽 防濕健脾

小暑接你入伏啦！來收取這個時間段的養(yǎng)生攻略

祛濕，先健脾，教你三招，健脾排毒，濕氣重的人不妨試一試！

入伏之后要養(yǎng)陽，是否應(yīng)該遠離冷飲冰棒？答案出乎你的預(yù)料

如何袪除體內(nèi)的濕氣

立夏后是排寒濕的黃金時間，夏三月，做好這幾件小事養(yǎng)護身心！

意舍穴,意舍穴的準確位置圖,意舍穴的作用與功效

春天肝氣生得好，夏天陽氣才長的旺

雨水時節(jié)話養(yǎng)生

好雨知時節(jié)（今日雨水）

新冠肺炎用艾灸，健脾祛濕是關(guān)鍵，附方法

《黃帝內(nèi)經(jīng)·經(jīng)脈別論篇第二十一》

針灸療程與針后禁忌

太陰系統(tǒng)辨病辨證體系（下）

第二十一篇 經(jīng)脈別論

202  小寒后有條經(jīng)絡(luò)必疏通（足太陽膀胱經(jīng)），既養(yǎng)腎防寒、又祛濕排毒

2021年辛丑“三伏”，解析3個疑惑