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三種營(yíng)養(yǎng)缺一不可，均衡攝取才是健康秘訣!

扒一扒影響心理健康的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素

美國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)關(guān)于成人糖尿病管理的營(yíng)養(yǎng)治療建議

心臟病的營(yíng)養(yǎng)療法：預(yù)防心臟病，離不開(kāi)食物中這7種營(yíng)養(yǎng)素！

當(dāng)心大腦里長(zhǎng)“老年斑”！常吃三種營(yíng)養(yǎng)素，益智增壽、保護(hù)大腦

白天犯困，晚上失眠。原來(lái)都是食物沒(méi)選對(duì)？

為什么每天吃一斤蔬菜，還是營(yíng)養(yǎng)不良，真相特別扎心....

抑郁癥患者的福音：研究結(jié)果表明某些食物具有抗抑郁作用。

哪種最健康？七大流行的飲食模式的解讀

身體缺少營(yíng)養(yǎng)素的11種表現(xiàn)，很多人都忽略了

愛(ài)眼日丨保護(hù)眼睛 光吃維生素A還不夠

美國(guó)千萬(wàn)癌癥生存者都在補(bǔ)充的3種營(yíng)養(yǎng)素，別說(shuō)我沒(méi)告訴你！|來(lái)自MD安德森

體內(nèi)缺乏6大營(yíng)養(yǎng)素 讓你吃不停

專(zhuān)家提醒 適度補(bǔ)充抗發(fā)炎營(yíng)養(yǎng)素 遠(yuǎn)離肥胖疲勞

晨起堅(jiān)持6個(gè)習(xí)慣，身體會(huì)有驚人變化！45歲后，記住“4個(gè)字”

人腦變大3倍，多虧愛(ài)吃肉，要不然笨死了

腎病患者易遭心臟病偷襲，飲食營(yíng)養(yǎng)如何“走腎又走心”？

全植物飲食這樣吃，攝取全面營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力

人老后各種病都來(lái)了？醫(yī)生提醒：2種營(yíng)養(yǎng)跟得上，疾病都會(huì)遠(yuǎn)離你 隨

《Nutrients》發(fā)表新冠肺炎后綜合征的飲食和膳食補(bǔ)充劑的建議

為什么素食者都開(kāi)始吃肉？素食不僅會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)素還可能導(dǎo)致抑郁

中老年人如何改變端粒長(zhǎng)度，增長(zhǎng)壽命？提醒：掌握4個(gè)要點(diǎn)很重要

當(dāng)心吃出攝護(hù)腺癌！ 醫(yī)師：5營(yíng)養(yǎng)素抗發(fā)炎抑癌細(xì)胞

心臟健康最好和最差的補(bǔ)品

吃出美麗與逆生長(zhǎng)：健康飲食之理論篇

【知識(shí)】老年癡呆的飲食預(yù)防

胡因夢(mèng)：飲食造成的生理反應(yīng)，會(huì)直接影響心理健康

痛風(fēng)真的是吃出來(lái)的嗎？提醒：補(bǔ)充3種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)降尿酸有幫助