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運(yùn)動(dòng)能使人產(chǎn)生多巴胺

喚醒你的多巴胺，練習(xí)冥想和日常減壓小動(dòng)作試起來(lái)

一文讀懂 | 讓人快樂(lè)的四種大腦激素

調(diào)動(dòng)體內(nèi)快樂(lè)激素，開(kāi)啟“幸福四重奏”！

朱清時(shí)教授談冥想，重塑大腦，分泌多巴胺，提升專注力

燃燒吧，多巴胺！讓大腦行動(dòng)起來(lái)的關(guān)鍵

如何更快的代謝出吸進(jìn)去的尼古??？

我們都要學(xué)會(huì)“分手”

4種快樂(lè)激素：能讓你爽，讓你上癮，讓你開(kāi)心

瘦不下來(lái)，真的不是你不努力！而是.......

如何獲得四種大腦“快樂(lè)激素”多巴胺（ Dopamine )

怎么讓女人快速分泌多巴胺

冥想導(dǎo)致多巴胺水平改變，使大腦更好的做出反饋

腦神經(jīng)科學(xué)家：拖延癥的自救來(lái)了，大腦天生愛(ài)偷懶，三招幫你激活

每4小時(shí)睡15分鐘，一天只睡兩小時(shí)。達(dá)芬奇睡眠法是智商稅嗎？

寫在 24 小時(shí)“多巴胺禁食”后

為什么你不應(yīng)該在喝酒時(shí)吸煙

【多巴胺】大部分人的大腦已經(jīng)被它控制，證據(jù)就在你身邊

大腦也“挑食”，給你的大腦開(kāi)一份營(yíng)養(yǎng)清單

上班族、學(xué)生黨「緩解疲勞」吃什么？教你擺脫慢性疲勞癥！

大腦中蘊(yùn)含的那些神經(jīng)遞質(zhì)

簡(jiǎn)單的方法，幫你擁有超強(qiáng)的大腦

擺脫多巴胺，追求內(nèi)啡肽，才是最頂級(jí)的自律

“垃圾快樂(lè)” ，正在拖垮你的人生

（十大習(xí)慣）大腦的獎(jiǎng)賞

“越休息，越疲憊”| 討論：休息日做什么，上班才精神？

人生翻盤，先從生理開(kāi)始

問(wèn)答：要如何有效地倒時(shí)差？

人體快感的秘密：聲色犬馬多巴胺，使人進(jìn)步內(nèi)啡肽

幸福的生理基礎(chǔ)