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冥想導(dǎo)致多巴胺水平改變,使大腦更好的做出反饋

這一領(lǐng)域此前對多巴胺水平嚴重降低的帕金森患者的研究表明,這種化合物影響人們對反饋的反應(yīng),表明多巴胺與我們學(xué)習和處理信息的方式是密不可分的。

目前的研究表明,冥想可能會影響大腦中多巴胺的水平,以及人類處理積極和消極反饋的方式。

Paul Knytl是薩里大學(xué)心理學(xué)的主要作者和博士生,他說:“人類冥想已經(jīng)超過2000年了,但是這種行為的神經(jīng)機制仍然相對未知。

這些發(fā)現(xiàn)表明,在深層次上,冥想者對反饋的反應(yīng)比非冥想者更公平,這可能有助于解釋他們從實踐中獲得的一些心理益處。

薩里大學(xué)(University of Surrey)神經(jīng)成像和認知神經(jīng)科學(xué)教授伯特倫·奧皮茨(Bertram Opitz)表示:“冥想是身體和大腦的一種強大工具;它可以減輕壓力,提高免疫功能。我們發(fā)現(xiàn),它還會影響我們接受反饋的方式,也就是說,如果我們能迅速從錯誤中吸取教訓(xùn),或者我們需要在找到正確答案之前繼續(xù)犯錯誤。

如果是后者,這可能會影響個人在工作場所或課堂上的表現(xiàn)。這些人可以通過冥想來提高他們的工作效率或者防止他們在學(xué)習上落后。

   

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