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原文：了解了血糖生成指數(shù)（GI），還得知道血糖負(fù)荷(GL)！讓“吃”不再成為難題！

生酮飲食和低碳飲食，選擇食物都要看懂這3個(gè)指標(biāo)

神州君子好人閱1170 轉(zhuǎn)8

【西希營(yíng)養(yǎng)學(xué)之復(fù)習(xí)】血糖指數(shù)

濮水新聲閱18

對(duì)于糖尿病來(lái)講，GL比GI更有用

春天書(shū)屋閱5409 轉(zhuǎn)37

比GI更重要的GL，糖友們?nèi)绻苷莆蘸?jiǎn)直如虎添翼

geoallan 閱728 轉(zhuǎn)33

扒一扒糖尿病人吃的食物哪些有利于血糖穩(wěn)定！

智慧堂200 閱1299 轉(zhuǎn)23

技術(shù)貼丨了解了血糖生成指數(shù)，你還得知道血糖負(fù)荷！

誠(chéng)勞恒閱585 轉(zhuǎn)11

妊娠期血糖高該如何選擇食物？——血糖負(fù)荷（GL）篇

百科知識(shí)大匯集閱147 轉(zhuǎn)4

得了糖尿病，能吃水果嗎？

開(kāi)心一天abc 閱212 轉(zhuǎn)2

西瓜那么甜，吃了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖啊！

德華11111 閱260

【收藏】最全食物血糖負(fù)荷表，糖友再不用糾結(jié)吃什么好了！

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吃對(duì)它，減脂就成功了一大半

路人甲g9q8dnap 閱289 轉(zhuǎn)4

關(guān)于碳水化合物你必須要掌握的基礎(chǔ)認(rèn)知

精彩人世閱68 轉(zhuǎn)3

這種小吃升血糖能力比「糖」還厲害?。〕浴干恰古判邪?/div>

溫馨的淑女閱8

控糖減重怎么吃？小心看錯(cuò)指標(biāo)忌錯(cuò)口

微笑如酒閱31

統(tǒng)一回復(fù)：糖尿病能不能吃南瓜

營(yíng)養(yǎng)及健康管理閱16

低血糖負(fù)荷飲食是啥？與低碳水飲食有何區(qū)別？

mingxiaozi 閱12

血糖負(fù)荷（GL）

yy2751 閱459 轉(zhuǎn)4

這種水果一點(diǎn)不甜，但含糖量非常高?。ǜ綑?quán)威最全GI值，請(qǐng)收藏）

高清華5q9jjxvg 閱7774 轉(zhuǎn)13

減肥光看食物GI還不行，GL才是關(guān)鍵！

一株小苗閱504 轉(zhuǎn)7

【疾病調(diào)理】吃起來(lái)甜不甜和升糖快不快真沒(méi)關(guān)系，快看升糖陷阱？附最權(quán)威GI值

宏景書(shū)苑閱390 轉(zhuǎn)6

GI，GL和胰島素

老王川菜檔閱989 轉(zhuǎn)3

吃低GI食物就能減肥？GI值的6大誤區(qū)

食栗派閱262 轉(zhuǎn)3

為什么你吃得這么少，還比別人胖？

都是主食，為什么米線比米飯更減肥？牢記4點(diǎn)，吃主食也能控糖

辟謠：糖尿病不能吃西瓜？食物有項(xiàng)數(shù)據(jù)比升糖指數(shù)更重要

~魚(yú)魚(yú)~ 閱88 轉(zhuǎn)2

糖尿病人能吃水果嗎？

老莊. 閱582 轉(zhuǎn)39

認(rèn)識(shí)食物血糖生成指數(shù)和食物血糖負(fù)荷轉(zhuǎn)載自糖友網(wǎng)論壇

又一本閱962 轉(zhuǎn)29

【王敏】血糖高，如何選擇食物？

姜太公人生如夢(mèng) 閱291 轉(zhuǎn)17

糖尿病人適宜吃什么水果?

劉燕燕閱746 轉(zhuǎn)17

血糖負(fù)荷與糖尿病飲食健康

鄧承義圖書(shū)館閱856 轉(zhuǎn)13

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