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如何成為自己的主人——《自控力》讀后感

意志力概念和自控力訓(xùn)練

自控力

閱讀分享丨《自控力》

《自控力》 上：我們究竟如何控制“自己”

你為何無法擁有你想要的生活？

《自控力》讀書筆記 (評論: 自控力)

《自控力》筆記

提升意志力：掌控人生的秘訣

讓你增強(qiáng)自控的10個好方法

你不是不懂得自控，你只是不懂得精力管理！

《自控力》

科普|什么是意志力？怎樣提高意志力？

“自控力”讀書摘要

關(guān)于意志力，你所不知道的兩件事

你不得不知的十三個關(guān)于意志力的事實(shí)

把《自控力》濃縮成一頁紙，就不用帶書在身邊了

《自控力》讀書筆記

傳染：為什么意志力會傳染？情緒會傳染。人一旦被踢出群體，意志力就會耗竭。