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十四，潛意識音樂《心靈的寧靜》

【日】中尾弘之》——森田療法和順其自然

“拖累癥”是一種“不太健康”的人際卷入，有此癥狀者潛意識里會把別人當(dāng)作一種“拖累”，時刻準(zhǔn)備著為別人負(fù)責(zé)，哪怕對象是并不熟悉的人。拖累癥者常常想替別人扛責(zé)任，老為別人的事?lián)鷳n焦慮，總有沖動去給別人建議

恐懼、強迫癥狀太痛苦？試試《心理癥狀表達療法》

為什么焦慮總在深夜來襲？別怕焦慮，它是開啟自我療愈的源頭

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失眠抑郁焦慮總不好，這三個能幫到你！1、寧神定志丸（定驚安神）用

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睡覺老是“多夢”怎么辦？，試試按壓“神門穴”

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放下焦慮，與自己和解——尋找內(nèi)心的寧靜與力量

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間歇性情緒爆發(fā)，是情緒壓抑的結(jié)果 和諧需求高的人容易壓抑情緒委屈自己

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深度放松，緩解焦慮和潛意識的內(nèi)疚感，身心療愈冥想

【諸葛亮的成功哲學(xué)】