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只是吃了一頓土豆，血糖超過15mmol/L！吃土豆不升糖的秘訣在這里

食物含糖量和升糖指數

這4種蔬菜的升糖速度很快！糖尿病患者要少吃

粉條是淀粉做的，到底是升血糖還是降血糖？答案來了

糖友該怎樣選主食？營養(yǎng)專家?guī)憷@開四大誤區(qū)

糖友福音 主食控糖有技巧

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打敗糖尿?。猴嬍晨刂蒲堑?個秘訣

9大飲食秘訣，助你穩(wěn)血糖

糖尿病早餐選這5類食物，餐后血糖很平穩(wěn)！

白粥是垃圾食品，最差主食？提醒：2種粥要少喝，一種致癌一種傷胃

用土豆控制血糖？研究速遞：學會吃土豆，吃飽吃好血糖好

食物調節(jié)血糖新概念

淀粉會讓你變胖嗎？水果能成為主食嗎？明白這些碳水知識就夠了

土豆勝似“人參”, 糖尿病患者能吃嗎?

饅頭、面條、米飯哪種食物升糖快？糖尿病人學會“吃飯”，就能讓血糖不升反降

三院科普|營養(yǎng)專家給糖尿病友的精致飲食表

米飯、饅頭、面條哪個升糖快？血糖高的人，主食應該怎么選擇？

你知道哪些食物升血糖快，如何吃有利于降低餐后血糖嗎？

碳水化合物還分簡單和復雜？主食怎么吃更健康？專家建議來了！

經常吃冷飯，不僅可以幫助降低血糖，還能維持腸道健康？答案來了

不升糖電飯煲，讓1.14億人好好吃飯？

為什么會患上糖尿??？是因為吃糖太多嗎？

糖尿病人不可多吃的幾類食物，吃多血糖就高

米飯、饅頭、面條、餅、粥…六類經典主食怎么吃才能不升糖？

陳剛大夫講糖： 影響餐后血糖的因素

糖尿病人能吃水果嗎？能吃哪些水果？能吃多少？

被稱為“升糖王”的三類主食，糖友們不忌口，再多的胰島素都白搭

三類主食被稱為“升糖王”，糖友們不忌口，打再多的胰島素都沒用

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