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不論男女，過(guò)了55歲，這6種食物要少碰，小心腸道疾病找上門(mén)！

都是因?yàn)槟c蠕動(dòng)不足導(dǎo)致的便秘！使用這四種方法解決便秘困擾

上廁所時(shí)，若大便“前硬后軟”，大多數(shù)是3個(gè)原因引起的，要重視

便秘吃粗糧別忘多喝水 大口喝水幫助排便

減肥期間總是便秘，天天吃蔬菜和粗糧也不管用，原來(lái)是少了這五點(diǎn)。

冬天便秘 喝酸奶？吃粗糧？哪種方法更有效？

吃什么能快速排便

吃粗糧時(shí)多喝水

便秘不用怕，教你6招，讓你輕松擺脫便秘困擾 李恒爽主任

便秘多喝水沒(méi)多大用，記住5個(gè)訣竅，可能讓你遠(yuǎn)離便秘困擾

家喻戶曉的通便“能手”，會(huì)讓腸道更堵？

治便秘多喝水、少吃飯、多吃粗糧咋不好使了？那是因?yàn)槟愠藻e(cuò)了！

甘油三酯，慢慢降下來(lái)的方法

為什么會(huì)便秘，很多人都是因?yàn)檫@幾點(diǎn)，想解決也不難

身體發(fā)出4個(gè)信號(hào)，不要害羞，及時(shí)做“指檢”，小心腸癌找上門(mén)

1張圖認(rèn)清是否便秘，堅(jiān)持“三一三”飲食原則，頑固便秘1周見(jiàn)效！

身體一個(gè)地方“越臟”，壽命越短，三個(gè)信號(hào)一出現(xiàn)，需警惕！

醫(yī)生告誡：孩子內(nèi)熱重、易上火，4招告別口臭、便秘、發(fā)炎！

吃香蕉可以緩解便秘？這些年你可能都錯(cuò)了

反反復(fù)復(fù)便秘怎么辦？營(yíng)養(yǎng)師教你3招，立馬就見(jiàn)效！

老是便秘，要不要做腸鏡？

冬季易便秘 預(yù)防有妙招

小心，腸道抑郁了！

喝酸奶能治愈便秘？這6個(gè)便秘誤區(qū)，現(xiàn)在要搞清楚

便秘=百病之源？幾個(gè)教你清理腸道垃圾

大便干燥、拉不出怎么辦？注意4點(diǎn)，多喝1...

便秘是什么原因造成的？

怎么樣才能保持大便通暢并且每天一便？

別覺(jué)得惡心，拉完便便回頭看一眼！告訴你的健康信息有太多

不論男女，每天這2個(gè)“時(shí)間點(diǎn)”排便的人，也許是長(zhǎng)壽體質(zhì)