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冬日進補先養(yǎng)脾胃

脾胃不好別喝甲魚湯

最好的進補時機到了！多吃2葷2素，常做3件小事，補血補虛養(yǎng)陽氣

“三九補一冬，來年無病痛”！三款養(yǎng)生藥膳推薦！

冬令進補宜先作底補

脾胃虛弱怎么辦？

秋季進補先健脾，芡實、山藥、小米搭配效果好！

芡實號稱“水中人參”，祛濕好過紅豆、補身強于山藥，適合10月吃

健脾養(yǎng)胃神助攻，我把甜品做出了浪漫的味道……老人孩子都可以吃哦

養(yǎng)胃健脾打好冬補底

幾塊錢做一大盤！趕走秋乏，潤燥養(yǎng)脾胃，女性尤其要多吃！

芡實——晚秋“底補”，食補的最佳食品

山藥芡實糊助消化

?入秋，未必需要貼秋膘

虛不受補？這樣進補就對了！

霜降養(yǎng)生：調養(yǎng)脾胃是關鍵 健脾最好是山藥

它們是濕氣的“吸濕劑”, 比拔罐好百倍, 幫你排凈濕毒身輕盈

入秋后最宜食芡實

立秋進補計劃——茯苓餅、芡實、山藥 健康小常識（162）

芡實搭配一種常見薯類，止脾虛性腹瀉，為秋季首選進補食品！

秋日宜“平補”晚秋宜“底補”

“粥乃天下第一補人之物”，推薦四款，愿君常食！

中醫(yī)認為，肥胖主要是因為氣虛痰濕，減肥從排痰除濕開始

濕熱不除，越補越毒！薏米巧搭配，勝過“靈芝草”，滋補又祛濕！

健脾養(yǎng)胃去濕氣配方，無濕一身輕，愛美的女孩都要懂

名醫(yī)私房菜 | 立冬吃什么？養(yǎng)腎來一煲！

中醫(yī)強調：祛濕“冠軍”已找到，不是山藥，...