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最新研究：延長壽命的八種好習(xí)慣，看看你占了幾條

日本人養(yǎng)生長壽五個簡單小秘訣

孩子長高有秘訣魏寬海教授

超70萬人研究發(fā)現(xiàn)，這8個簡單習(xí)慣，可延長24年壽命

養(yǎng)成這些良好的生活習(xí)慣 有助于更加健康長壽

最新研究發(fā)現(xiàn)4個習(xí)慣能延壽10年|養(yǎng)生|生活

改變飲食習(xí)慣延壽10年？研究稱3種食物是關(guān)鍵

日本人不愛運動，為何卻最健康長壽？這些長壽“秘訣”值得借鑒

哪些習(xí)慣才是真正的長壽秘訣呢？

楊振寧的長壽秘訣：運動、飲水都靠邊站，這5點值得我們學(xué)習(xí)

5個秘訣！延長你的壽命

北京大學(xué)團(tuán)隊新研究：對45萬中國人隨訪11年發(fā)現(xiàn)，這5種簡單的生活習(xí)慣，能延壽4-6年

悄悄“偷走”壽命的壞習(xí)慣，抽煙喝酒排第三，第一很多人猜不到

想要健康長壽，怎么辦，養(yǎng)成四個好習(xí)慣

改善失眠的12個生活習(xí)慣

北大學(xué)者分析50萬國人后得出：年輕時保持5個好習(xí)慣，能延壽8年

美國研究發(fā)現(xiàn)飯量和壽命的關(guān)系：飯量減少1/3延壽20年，有道理嗎

哈佛大學(xué)72萬人研究：8個習(xí)慣延長壽命24年，良好睡眠只排倒數(shù)第二

美國研究發(fā)現(xiàn)飯量和壽命的關(guān)系：飯量減少1/3延壽20年，靠譜嗎？

影響長壽的因素有4個，除了運動與飲食，另外兩個比較難控制

四位百歲老人，他們的長壽之道值得學(xué)習(xí)

壽命長的人，在50歲后，通常能保持5個好習(xí)慣，照著做，準(zhǔn)沒錯

無論男女，壽命較短的人，都會有這5個“共性”，看看自己有幾個

超70萬人研究發(fā)現(xiàn)，40歲前養(yǎng)成8個習(xí)慣，壽命或能延長20年

長壽者一般都有這5個習(xí)慣，能做到3個就很棒，活到90不成問題

長壽的人有共性：身體具備5點，身體健康，壽命偏長

壽命長的男人，生活中常有五個共性，若你五個都有，恭喜你很健康

長壽男人一般有這5個愛好，如果你占了2個以上，或許就是“長壽體質(zhì)”！

為什么農(nóng)村的女性普遍比男性更長壽？原因并不復(fù)雜，早了解早受益

做到這8點 輕松延壽24年