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鉀含量是香蕉12倍、番茄17倍！3種高鉀食物，入伏前要經(jīng)常吃！

這高鉀食物,小暑前后必吃!鉀含量是香蕉12倍、番茄17倍!人人健康過苦夏 ~

鉀含量是香蕉的12倍！立春后要多吃，護肝健骨，增強體質(zhì)，輕松過一年

鉀含量是番茄的17倍，香蕉的12倍！入秋后必吃的高鉀食物，精神飽滿過秋天

口蘑：一穩(wěn)壓，二強骨，三補葉酸，四健腦！7月吃它，一口一個味道好~

它才是冬季“菜王”!降壓降糖,鉀含量是番茄17倍!錯過真虧大了

鉀是香蕉12倍！建議中老年人冬天常吃，降低脂肪含量，補肝益腎

明日谷雨！油麥菜紅薯葉靠邊站，這種菜要多吃！鈣含量是西紅柿的28倍，鉀含量遠超香蕉！

它是冬季“蔬菜之王”，鉀是香蕉的10倍，隨手一炒，給肉都不換

補它比補鈣更重要！春季多吃這些食物，增強體質(zhì)輕松過春寒~

鉀是香蕉的12倍，大量上市遇到了別手軟，中老年常吃強筋骨精神足

夏天遇到這菜，我從不講價，鉀含量是香蕉10倍！低脂營養(yǎng)，不懂吃太可惜！

鉀含量是番茄的17倍！入秋后必吃的高鉀食物，精神飽滿過秋天

香蕉各種作用，你一定想不到~

香菜的營養(yǎng)價值及食用功效

補鈣是牛奶的2倍，補鉀是香蕉的12倍！這些蔬菜才是真正的“營養(yǎng)冠軍”

含鉀是香蕉的12倍！三伏天一周吃2次，一補鉀、二通便，三排毒，現(xiàn)在吃正合適！

冬補三九，建議老年人多吃6種蔬菜，鉀含量高，有助于增強體質(zhì)

夏天補鉀很重要！這10種食物都是含鉀高手，多吃也不發(fā)胖

鉀含量是香蕉的12倍！現(xiàn)在大量上市，中老年人常吃，腿腳有勁，精神飽滿

缺1克就能“決定生死”，4類食物趕緊補起來，早吃早受益

高血壓的“勁敵”找到了，每天吃兩口，補充鉀元素，穩(wěn)定血壓

鉀是香蕉的17倍，此時正大量上市，中老年要多吃，營養(yǎng)又滋補，抵抗力高

?心臟健康不僅得限鹽，還要補鉀，尤其是這個群體……

9月少吃肉，也要常吃它！補鉀是香蕉的12倍，高蛋白、低脂肪！一口一個味道好~

三伏天出汗多，這5種高鉀食物要常吃，營養(yǎng)解暑，天熱也精神十足

含鉀是香蕉的12倍！三伏天一周吃2次，一補鉀、二通便，三排毒，祛濕消暑，夏天吃正合適！

含鉀是香蕉的12倍！出伏后每周吃2次，一護心、二控壓、三助眠！腿腳更有勁兒！

高血壓最怕缺鉀？3個信號證明你缺鉀了，建議吃這3種食物來緩解

入冬前吃它，身體頂呱呱！補鉀是香蕉的10倍，控脂穩(wěn)壓少生病~