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每多吃一種蛋白質(zhì)，高血壓風(fēng)險降低26%！但個個都有“適宜攝入量”，別再吃錯了

【疾病調(diào)理】如何預(yù)防心血管病

預(yù)防心血管疾病控制體重很重要

幫您降壓的那些小事兒

飲食指南：高血壓的最佳飲食習(xí)慣，它排第一！

南方醫(yī)院學(xué)者發(fā)文Hypertension提示，蛋白質(zhì)這樣吃有助于降低高血壓風(fēng)險

女人更年期均衡飲食法則

三大慢性病的飲食建議 提倡多吃五谷雜糧

合理的膳食結(jié)構(gòu)

高血壓記住10個飲食重點

這些食物肯定讓你遠(yuǎn)離心血管疾病，還你健康身體

干貨丨叢洪良：高血壓患者飲食，掌握這幾大建議！

如何在食物和蛋白粉之間做到平衡？

健康飲食可防心臟病！美國近21萬人追蹤32年

適量食用多種來源蛋白質(zhì)，高血壓風(fēng)險更低

糖匯佳健康知識：長期不吃主食對身體會造成哪些傷害？

研究進(jìn)展|日本老年人COVID-19大流行期間飲食多樣性和食物選擇動機(jī)分析：一項互聯(lián)網(wǎng)小組調(diào)查

心血管疾病的預(yù)防與飲食建議

常吃這20種食物，保護(hù)心血管，預(yù)防高血壓

蛋白質(zhì)的推薦攝入量與食物來源

家常便飯也要定個食譜 家庭飲食_營養(yǎng)_普生健康網(wǎng)

新發(fā)現(xiàn)！過量補(bǔ)鈣增癌癥死亡風(fēng)險

＊＊血管干凈少生??！這份膽固醇含量表快收好，別等血管堵了你才看~

高血壓膳食的五大“黃金法則”

這樣吃有助于降低認(rèn)知功能障礙的風(fēng)險——飲食與認(rèn)知功能損傷的關(guān)系研究新發(fā)現(xiàn)

你是你吃出來的

“腸識” 共享：不可忽略的微生物事實

我說的清淡飲食你真的理解嗎？

長期把“紅薯”當(dāng)早餐，后來都怎么樣了？說出來或許自己都不相信

美白抗衰餐單及答疑