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每多吃一種蛋白質(zhì)，高血壓風(fēng)險(xiǎn)降低26%！但關(guān)鍵是得這么吃

老人每天早上吃1個(gè)雞蛋，對(duì)身體是好是壞？原來我們被騙了很多年

南方醫(yī)院學(xué)者發(fā)文Hypertension提示，蛋白質(zhì)這樣吃有助于降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)

適量吃多種蛋白質(zhì)，可防高血壓！Hypertension中國(guó)研究

每多吃一種蛋白質(zhì)，高血壓風(fēng)險(xiǎn)降低26%！但個(gè)個(gè)都有“適宜攝入量”，別再吃錯(cuò)了

蛋白質(zhì)要多吃，種類還得全！南方醫(yī)科大團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，充分?jǐn)z入不同食物來源的蛋白質(zhì)，與高血壓風(fēng)險(xiǎn)最高下降66...