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它是高血壓的“罪魁禍?zhǔn)住?，你家廚房就有！很多人都超標(biāo)了，4招就可避免~

活力鏈

為啥過去因?yàn)楦F經(jīng)常吃咸菜，卻很少人得高血壓、癌癥？真相來了

你的健康殺手，比糖和脂肪兇悍10000倍！

吃鹽越少心臟越好?這樣吃鹽,心臟強(qiáng)勁人安康!可惜知道的人太少

都說高血壓要少吃鹽，為啥五六十年代的人們經(jīng)常吃咸菜也沒事

鹽吃得越少越好么？回答：NOPE！

吃鹽越少≠身體越好！真相了吧 | 醫(yī)者名片

食鹽攝入真的越少越好嗎？| 食鹽二三事

中老年人做菜少放鹽就可以減少鹽分?jǐn)z入？其實(shí)這4類食物隱藏著很多鹽分，同樣要少吃

一種“0卡路里”食物，吃多了不僅會(huì)胖，還會(huì)變丑！

過年吃零食 要認(rèn)清這些含鹽大戶

『哪些食品含鹽多？』

五六十年代的人也就是把咸菜當(dāng)菜吃，甚至直接吃鹽，那個(gè)年代為什么沒這么多血壓高的人呢？

為何過去因?yàn)楦F經(jīng)常吃咸菜，卻很少得高血壓、癌癥？真相來了

哪些食物暗藏“咸”機(jī)？這“八大類”一個(gè)比一個(gè)狠，想控鹽的別小瞧了它們

不能吃太清淡？181個(gè)國(guó)家研究：吃的越咸，壽命或越長(zhǎng)？真相來了

老一輩人因?yàn)楦F經(jīng)常吃咸菜，卻很少生??？醫(yī)生：原因其實(shí)非常簡(jiǎn)單

雖說少吃鹽更健康，但是以下3種人注意，鹽不能少吃

“隱形鹽”真的存在 認(rèn)清它們是關(guān)鍵

培養(yǎng)孩子口味，保護(hù)味蕾健康，從一歲開始就要注意了！

提醒：血壓高的人，除了要限鹽，5種“藏鹽”食物，也要少吃

飯菜清淡孩子就不會(huì)鈉過量？錯(cuò)！這些食物中的“隱形鹽”，高得很

“鹽”多必失的道理你懂多少？

每年近165萬人死于高鈉飲食，除了做飯少放鹽，還要小心4種食物

哪些食物含隱形鹽 應(yīng)避免過量食用

這種讓你變丑、變胖的食物，你可能每天都吃超標(biāo)了

寶寶一歲就能放心吃鹽？事實(shí)并非你想的那樣！

齁不住了，中國(guó)人開始低鹽