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原文：最全運(yùn)動(dòng)建議！歐洲心臟學(xué)會(huì)發(fā)布心血管病與運(yùn)動(dòng)指南

運(yùn)動(dòng)建議還是要看專業(yè)噠！ESC發(fā)布心血管病與運(yùn)動(dòng)指南

南方菩提閱50

心臟病患者該如何運(yùn)動(dòng)？ 2020年歐洲《心臟病患者運(yùn)動(dòng)指南》解讀

漠水llo9ygesv9 閱464 轉(zhuǎn)9

hercules028 閱7 轉(zhuǎn)2

預(yù)防心血管疾病，運(yùn)動(dòng)量多少才算合適？

wenghuaxian 閱137 轉(zhuǎn)5

運(yùn)動(dòng)可治35種疾病！英國(guó)學(xué)者發(fā)文

我愛你文摘閱69 轉(zhuǎn)3

有氧運(yùn)動(dòng)應(yīng)考慮總能量消耗，而非運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度！歐洲預(yù)防心臟病協(xié)會(huì)心臟康復(fù)聲明

zhangzz 閱36 轉(zhuǎn)2

心腦血管疾病患者，如何做運(yùn)動(dòng)最科學(xué)？這篇文章給你說清楚！

歐邁笠閱494 轉(zhuǎn)2

【快停下！這樣運(yùn)動(dòng)，心臟、血管越練越差，...

雷_電波閱41 轉(zhuǎn)2

7大運(yùn)動(dòng)要訣和7種方法讓你遠(yuǎn)離心臟?。?/div>

鷯歌閱17528 轉(zhuǎn)46

散步保護(hù)心臟？心血管醫(yī)生：心臟最喜歡5個(gè)運(yùn)動(dòng)，常做改善心功能

軒楚爺圖書館閱445 轉(zhuǎn)12

運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管的好處無上限

憩苑閱63 轉(zhuǎn)10

利弊之爭(zhēng)：過度運(yùn)動(dòng)是否會(huì)增加心血管病風(fēng)險(xiǎn)？

大大的書包64 閱48

“久坐不動(dòng)=坐以待斃”，為了心臟健康，運(yùn)動(dòng)起來吧！

朱覺超閱97 轉(zhuǎn)4

光散步不夠！想要心血管健康，每周中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)至少150分鐘！

飛龍?jiān)谔?01103 閱241 轉(zhuǎn)3

關(guān)于運(yùn)動(dòng)的3條顛覆性認(rèn)知，你越早知道越好

餓了沒閱97 轉(zhuǎn)3

心肺功能是衡量身體健康與否的最好指標(biāo)

零壹貳012 閱656 轉(zhuǎn)2

大佬突然離世，跑步是真兇？關(guān)于運(yùn)動(dòng)性心臟猝死的誘因與防患（35歲之前必讀）

中山春天奏鳴曲閱6

新研究檢驗(yàn)了適度運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的影響：降低死亡風(fēng)險(xiǎn)達(dá)31%

新用戶41015886 閱6

怎樣運(yùn)動(dòng)，能有效防止房顫發(fā)生？

空谷幽蘭80 閱8

跑者，什么是良好的心率恢復(fù)？

東岡在迪拜閱454

?運(yùn)動(dòng)也能降壓，高血壓運(yùn)動(dòng)，要記住這幾點(diǎn)！

小酌千年閱22 轉(zhuǎn)2

《大河健康報(bào)》胡大一：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身可別跑偏了

田園漫步168 閱37

重磅！2型糖尿病患者如何運(yùn)動(dòng)？歷經(jīng)12年，ACSM更新官方共識(shí)聲明！

昵稱7300976 閱157 轉(zhuǎn)5

運(yùn)動(dòng)和藥一樣，不能停

姜太公人生如夢(mèng) 閱49 轉(zhuǎn)4

高血壓是導(dǎo)致全球死亡率最高的單一因素，沒有之一可見高血壓給健康

獨(dú)角戲jlahw6jw 閱28 轉(zhuǎn)4

運(yùn)動(dòng)可治35種疾?。?/div>

滄海一粟1951 閱799 轉(zhuǎn)3

2018美國(guó)體力活動(dòng)指南：運(yùn)動(dòng)可降血壓、減少死亡風(fēng)險(xiǎn)

好大水閱548 轉(zhuǎn)3

哈佛大學(xué)：練12分鐘這運(yùn)動(dòng)，能改善500多種代謝物水平！對(duì)心血管、長(zhǎng)壽好處大

欲窮千里目399 閱51 轉(zhuǎn)3

沈成興:房顫患者的運(yùn)動(dòng)康復(fù)·365醫(yī)學(xué)網(wǎng)

子孫滿堂康復(fù)師閱145 轉(zhuǎn)3

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