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思維決定命運(yùn) 自律即為自由

將美好的回憶銘記在心

排解垃圾情緒的四種方法

得了抑郁癥，腦子已經(jīng)“壞掉”了

“ACT”療法助你接受現(xiàn)實(shí)

郭力話健康：中醫(yī)健腦防衰老

當(dāng)代認(rèn)知學(xué)習(xí)論與認(rèn)知行為療法 （2）

熬夜、電子產(chǎn)品“成癮”誘發(fā)青少年抑郁，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？

認(rèn)知療法

【雙相障礙】認(rèn)知行為療法（CBT）治療精神心理障礙的利和弊

心理咨詢治療抑郁癥的作用（多種認(rèn)知歪曲）（詳誦）

全美公認(rèn)最受歡迎解決抑郁癥的心理療法——認(rèn)知療法

你的心理問(wèn)題，也許是「身體」的問(wèn)題

一個(gè)不亞于抗抑郁藥物的心理療法是這樣幫助你的（建議收藏）

專(zhuān)欄|如果你也熱愛(ài)繪畫(huà)技術(shù)……

想法就是想法，不是事實(shí)：讓子彈飛一會(huì)兒，災(zāi)難化想法也有雙重性

一個(gè)人產(chǎn)生抑郁癥后大腦會(huì)想一些什么東西？一般會(huì)有這五種想法

敲醒心靈的能量：迅速平衡情緒的思維場(chǎng)療法TFT Tapping The Healer Within：GGUsing Thought Field Therapy to Instantly Conquer

不生病的思維：心理解脫師葉舟的思維健康療法

如何緩解考試焦慮癥

循序漸進(jìn)，改變讓我們憤怒、傷心、悔恨、羞愧的負(fù)面想法

當(dāng)無(wú)人傾訴 學(xué)學(xué)4個(gè)自愈小貼士

焦慮者、抑郁者的自救方法

劉向軍：每一個(gè)生命都有精彩的理由——關(guān)于抑郁癥的基本知識(shí)

心理疏導(dǎo)療法如何治療強(qiáng)迫癥[心理選摘]

做自己的心理醫(yī)生

抑郁癥治療與調(diào)節(jié)

為什么別人成功的時(shí)候我們會(huì)不好受？|三種嫉妒類(lèi)型

抱怨眼前的風(fēng)景不好 可能是你站的角度不對(duì)！

如何打破“焦慮”循環(huán)？試試普通人也能駕馭的CBT療法