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原文：老戲骨劉濤直播秀倒立，成大型翻車現(xiàn)場，網(wǎng)友：沒見過這樣倒立的

你想要的高級開肩體式來了，1分鐘幫你糾正含胸駝背

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學會這8個瑜伽動作，在家就可以給自已做肩頸理療了

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女人是水做的，9個瑜伽基礎(chǔ)拉伸動作，放松全身，增加柔韌性

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想挑戰(zhàn)瑜伽肘倒立的，跟著這一套動作練一個月就行

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6 個瑜伽動作強烈開肩，練過的都說酸爽！

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7步學會頭倒立，瘦身養(yǎng)顏抗衰老，這才是女人最高級的保養(yǎng)！

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6個瑜伽動作，解放你的肩頸...

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10張“肩頸”精準拉伸解剖圖，練瑜伽，科學拉伸很重要

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1套動作疏通全身氣血，練完腰細了，渾身輕松，太厲害了

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