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趕 快 換 掉 家 里 的 鹽！

低鹽也有健康風(fēng)險(xiǎn)？先別急下結(jié)論

拒絕高鹽飲食！少吃 1 克鹽，竟能挽救數(shù)百萬人的生命？

低鹽雖好，但真的是越低越好嗎？

陳根：低鈉鹽，更健康

用鉀鹽代替普通食鹽，真的可以降低心血管疾病的發(fā)生率嗎？

日本核污水排海！還能放心吃鹽嗎？換成這種鹽，或?qū)θ梭w更有益，你吃對了嗎？

想要降低血壓、健康心血管、延長壽命？飲食中一個(gè)小改變，就能起到不錯(cuò)效果

辟謠：鹽吃得越少越健康嗎？

我們究竟該不該少吃鹽？

吃得越咸，死的越早？哈佛研究：吃得多鹽，或增加28%死亡風(fēng)險(xiǎn)

老年人用低鈉代鹽，有益且安全！武陽豐等自然醫(yī)學(xué)子刊研究

關(guān)于鹽，你是否有這些疑問？

為什么專家建議吃低鈉鹽？

家里的鹽該換了！吃這種鹽，每年可少死46萬人……

過量吃鹽易導(dǎo)致4個(gè)心血管問題，8個(gè)方法教你減鹽不減味

WHO：這個(gè)東西吃多了后果很嚴(yán)重！增加心血管疾病和老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)

北大研究：鹽一換，每年或少死45萬人？低鈉鹽真的是健康鹽嗎？

用低鈉鹽代替普通鹽，中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)降低14%，死亡風(fēng)險(xiǎn)降低12%！

中國被點(diǎn)名重點(diǎn)關(guān)注，因?yàn)槌喳}……

柳葉刀：多吃鈉鹽、多卒中，僅限于中國人群！

如何才能減鹽不減咸

BMJ | 在中國，使用鉀鹽代替普通食鹽，每年可預(yù)防近50萬人死于心血管疾病，但可能對慢性腎病患者產(chǎn)...

那我們該怎么吃鹽？