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深呼吸影響大腦！一呼一吸間，壞情緒、壓力都彌散，注意力都集中了

5分鐘一次：嘆氣其實(shí)是一種救生反射

《認(rèn)知覺醒》：認(rèn)識人體三重腦，強(qiáng)健理智腦，把你改變成另一個人

情緒之謎：人類情感障礙源于大腦受損

除了大腦，居然還有另外一套系統(tǒng)控制著人類的思想和行為！

看到老鼠就被恐懼支配？科學(xué)家則通過AI識別出了它的情緒

普通人的大腦只開發(fā)了10%嗎？如果開發(fā)100%會發(fā)生什么呢？

重要科學(xué)現(xiàn)象往往被忽視

Nat Commun 全譜代謝揭示小膠質(zhì)細(xì)胞調(diào)控睡眠的新機(jī)制

冥想5分鐘（１）

人死后并不會消失，還會重返人間？愛因斯坦說出了真相

大腦是如何區(qū)分安全和威脅的？

研究顯示 懷孕會導(dǎo)致大腦永久性重塑

《認(rèn)知覺醒》：成長的邏輯是理智戰(zhàn)勝本能和情緒的過程

《認(rèn)知覺醒》：方法不對，努力白費(fèi)

跟人爭吵打架時身體“發(fā)抖”說話不利索，這是病嗎？不妨了解一下

第一課：什么是抑郁癥，這個實(shí)驗(yàn)說清楚了

最新研究表明，大腦記憶信號跟血糖水平有關(guān)

《認(rèn)知覺醒》| 成長的本質(zhì)，就是讓大腦的認(rèn)知變得更加清晰

掌握這5大技巧，讓你輕松駕馭情緒，生活更美好！

研究表明走路是最佳減壓方式之一

科普|下丘腦、前額葉和杏仁體的情緒管控方法

Nat Neurosci：想改變感知世界的方式？激活“藍(lán)斑-去甲腎上腺素系統(tǒng)”了解一下

Nat Commun：揭示Nf1基因調(diào)節(jié)睡眠

Science：減緩呼吸，減少壓力？

腦虹成像揭開大腦秘密

人類能否創(chuàng)造意識呢？神經(jīng)學(xué)家打造超級人腦