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練習(xí)深蹲的你，知道“屁股眨眼”嗎?

陳浩「健身與運動康復(fù)直播答疑」重點筆記

骨盆如何運動以及骨盆歪斜會影響健康嗎，為什么？

深蹲時常聽到的屁股眨眼，究竟是怎么回事？

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深蹲鍛煉中，許多人都會出現(xiàn)這種情況！引起的原因是什么？

骨盆歪斜會影響健康嗎，為什么？

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