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頑固性失眠，2個(gè)妙方可治療，最快7天改善睡眠

這碗湯藥很簡(jiǎn)單，專治心脾氣虛失眠，9成的人喝過都好了

“安眠藥”替代品被找到，入睡困難睡眠淺，每晚喝它快速入眠

讓人“痛不欲生”的失眠 焦慮抑郁造成的失眠怎么調(diào)理

氣血虛心悸失眠，多喝1種湯，簡(jiǎn)單治愈

2個(gè)古代有名藥茶方很簡(jiǎn)單，3天根治失眠，只需堅(jiān)持

藥粥可以改善睡眠

每天失眠吃安眠藥，不如一味中藥，?！翱恕毙臒┦撸Ч黠@！

多夢(mèng)易醒，入睡困難，常喝1碗湯可調(diào)理好

改善睡眠質(zhì)量是抗衰老的特效藥

睡眠不好怎么辦

失眠(神經(jīng)衰弱)驗(yàn)方秘方

氣血不足怎么辦

“東方睡果”是它，92﹪的人都知道卻吃錯(cuò)了！

酸棗仁，在沒有安眠藥的古代，人們是怎么治療失眠的？

睡不著怎么辦？自己動(dòng)手熬百合棗仁湯！

春天肝氣不通易失眠，喝百合棗仁茶養(yǎng)肝排毒

中醫(yī)：晚上失眠多夢(mèng)，白天沒精神？6味“中藥”讓你一夜到天明！

失眠的朋友，桂圓百合棗仁茶泡一泡，晚上一覺到天亮

中醫(yī)稱它為“失眠的克星”，解決失眠難題，每天一覺睡到天亮！

失眠到凌晨3、4點(diǎn)？?jī)?nèi)科醫(yī)生：4種虛癥所致，解決“它”睡的香

“兩分鐘入睡法”成功率96％，躺下就能睡著，再也不用安眠藥了

安眠藥少吃！睡眠不好別著急，一個(gè)食療方來幫忙

晚上睡不著，咋辦

安神補(bǔ)腦的中藥有哪些

為什么半夜總是失眠、整宿睡不著覺？中醫(yī)直言：大多跟這9個(gè)方面有關(guān)系

失眠（中醫(yī)古今藥方匯編1）待續(xù)

睡眠系列之十四：睡眠保健——食療與藥膳（下）

失眠食療良方

牛奶紅酒助眠無科學(xué)依據(jù) 傳統(tǒng)非藥物療法更健康