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原文：果糖與蔗糖大PK，看看誰(shuí)才是真正的贏家！

食物越甜，熱量越高嗎？

我們用 6000 字總結(jié)了常見(jiàn)的 31 種糖和代糖的區(qū)別，一次性全搞懂！

樹(shù)寶n8mmb08xj7 閱14629 轉(zhuǎn)81

糖尿病不能吃水果？照這張表吃，血糖很穩(wěn)妥

涂鴉吧閱196 轉(zhuǎn)5

認(rèn)識(shí)“碳水化合物”

鄂沅疆昀閱652 轉(zhuǎn)4

有哪些食物不甜，卻含糖量高，糖尿病人應(yīng)該值得注意？

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角落里的精制糖

cntdc818 閱88 轉(zhuǎn)2

吃水果降血糖嗎？糖尿病究竟能不能吃水果？答案來(lái)了

奇妙本草閱7 轉(zhuǎn)3

含果糖的食品，糖尿病人可以放心吃嗎？沒(méi)那么簡(jiǎn)單！

兒童營(yíng)養(yǎng)師王斌閱21

水果越甜糖尿病病友越要拒絕嗎

靜雅軒345 閱98

糖尿病人怎么吃水果不影響血糖？西瓜很甜糖友能吃嗎？

zopoba395 閱89

聯(lián)合國(guó)糖尿病日 | 糖尿病是因?yàn)槌蕴翘?？少吃糖就不得糖尿病嗎?/div>

【林莉】糖尿病患者不能吃水果？NO!

金萬(wàn)電機(jī) 閱36

喝蜂蜜血糖會(huì)升高嗎？

Lu5461 閱592 轉(zhuǎn)3

No.265西瓜與桃子哪個(gè)含糖量高？這些水果，吃起來(lái)不甜但長(zhǎng)肉、升血糖！

書(shū)摘知識(shí) 閱265 轉(zhuǎn)6

天然糖比精制糖好嘛？

春天書(shū)屋閱414 轉(zhuǎn)4

糖尿病患者也想好好吃水果？專(zhuān)家建議來(lái)啦！

hercules028 閱8 轉(zhuǎn)2

糖尿病食物GI值【必看】

天_涯_孤_客閱417492 轉(zhuǎn)751

天天拿它當(dāng)晚餐，血糖竟超標(biāo)好幾倍！千萬(wàn)別再這樣吃

艾麗布莉閱765 轉(zhuǎn)25

“辟謠” “糖友”們好心塞！我被這七個(gè)“美麗的傳說(shuō)”蒙得太久

寒蟬298 閱40 轉(zhuǎn)2

這個(gè)飲食誤區(qū)，99%的糖友都中招，你不要再被誤導(dǎo)了！

長(zhǎng)沙7喜閱67

妊娠期糖尿病準(zhǔn)媽媽水果怎么吃？看完這一篇全明了！

張虹藝營(yíng)養(yǎng)師RD 閱3

有些水果不甜但巨升糖！圖示告訴你水果含糖的真相

我最?lèi)?ài)的用戶(hù)名閱114

糖友如何看待吃荔枝的問(wèn)題

名天閱22 轉(zhuǎn)2

科普｜史上最全 29 種糖大盤(pán)點(diǎn)，一眼看清糖的真面目！

嵐岫齋閱6385 轉(zhuǎn)23

水果應(yīng)該怎么吃，才不長(zhǎng)胖？

冀連梅藥師閱203 轉(zhuǎn)10

含糖量低的水果有哪些？

止觀觀止閱51 轉(zhuǎn)3

少吃糖多喝蜂蜜做中國(guó)好媽媽

p0oouuu 閱86 轉(zhuǎn)2

減脂必控糖，以下是糖對(duì)你造成的所有可怕的影響

東莞松山湖館長(zhǎng) 閱154 轉(zhuǎn)2

勸你多吃梨的理由， 1 個(gè)就夠了！

自由翱翔－zyax 閱8 轉(zhuǎn)2

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