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小兒便秘

不可忽略的膳食纖維

營養(yǎng)學(xué)之膳食纖維

請看，這里有膳食纖維詳細的分類與功效，第七大營養(yǎng)素名副其實！

可溶性膳食纖維[一種特殊的營養(yǎng)素]

活性多糖

現(xiàn)代人的必須營養(yǎng)素：維生素類、微量元素、益生菌、膳食纖維、水質(zhì)

膳食纖維素有哪些好處呢？吃多了會怎樣??？！

膳食纖維=可溶性+不可溶性“可溶、不可溶，作用各不同”。

膳食纖維：一圖看懂我的五大用途

正確認識“膳食纖維”及其作用

對糖尿病人有益的營養(yǎng)素

膳食纖維百科知識

今日食普559：膳食纖維 吃個明白

第八個“全國膳食纖維日”｜送你一本膳食纖維百科小全書

這類食物好處多多！降肌酐、影響腎小球濾過率，延緩腎臟病進展

高血脂怎么辦？教你1個簡單有效的降脂的方法，效果非常好

【健身食譜】吃高纖維食物別只盯著蔬菜：想減肥、想健康，越天然的食物越好！

【專家會客廳】關(guān)于膳食纖維的那些事兒

養(yǎng)生抗老的膳食新觀點-養(yǎng)生知識 - 養(yǎng)生網(wǎng)

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Q萌的腸道清潔夫，膳食纖維的營養(yǎng)價值你知道多少

關(guān)于膳食纖維

科學(xué)網(wǎng)—說說“遺矢”的問題（2）膳食纖維的組成和結(jié)構(gòu)

膳食纖維會致癌？菊粉和高纖維食品還能吃嗎？

蔬菜切碎或榨汁后，膳食纖維會被破壞嗎？粗糧磨粉呢？

腸道、血糖都喜歡這種營養(yǎng)素，常吃遠離“老便秘”，還能控體重、降膽固醇！