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【轉載】學會放松，解除疲勞

轉帖』治療近視眼的速效法

【心理疲勞】 “心理疲勞”是由持續(xù)工作引起的神經緊張或長期從事單調工作引起的精神疲憊狀態(tài)。這種疲勞感幾乎每個人都曾體驗過。每當這種疲勞降臨時，我們會感到注意力不集中，情緒低落、心緒不安、思維遲

身體若有4種表現(xiàn)，提示你疲勞過度了！若你統(tǒng)統(tǒng)符合，該休息了1、反

高考還有50天抵達戰(zhàn)場，你神經衰弱了嗎？

五音療疾丨安穩(wěn)情緒，滋養(yǎng)氣血，改善氣色，消除緊張和疲勞等

學會放松自己，別讓心太累

放松的狀態(tài)能克服任何障礙

不要讓疲憊征服自己（平安快樂的要訣）

常保充沛的活力

卡耐基人際關系學 養(yǎng)成良好的習慣

懂得這些學會做人處事4

運動對于植物神經紊亂有幫助嗎

12意志力

從生理學角度，怎么理解焦慮，焦慮癥？

專家教大家臨床上如何治療焦慮癥

消除疲勞最好方法是放松眼部肌肉 - 雷士軍

什么是神經衰弱，癥狀表現(xiàn)和危害主要有哪些？

堅持每天睡前趴一趴，消除疲勞放松緊繃神經及肌肉，做完很輕松

別再迷信了，眼皮跳動，多是這6個原因！

健康體魄才能二眼炯炯有神

眼睛疲勞視力下降，每天推山根15下，立馬解決

胃腸道長期處于緊張和壓抑的情緒中，會引起神經調節(jié)紊亂

精神緊張和疲勞

E度視力：哪些因素會誘發(fā)和加深近視

5個動作，教你快速緩解視疲勞！

當你緊張時身體發(fā)生的這5大變化

眼部為什么會疲勞及對策

不花1毛錢的養(yǎng)生……