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原文：吃了兩周瘦了8斤，讓我看到了減肥的曙光

女人每天吃一碗，通便排毒，美白減肥，瘦10斤，痘痘全無

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玉米蓮子五谷粥飯

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清晨，用這碗粥溫柔的叫醒你的胃

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刷脂，請收下這10款雜糧飯，搭配合理全面，健康減脂不缺營養(yǎng)

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秋季養(yǎng)生系列—粗糧篇

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別再每天早晨只知道豆?jié){糯米飯了，這個更有營養(yǎng)！

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12款健脾養(yǎng)胃粥，早餐喝上一碗粥，能潤燥滋陰益于養(yǎng)生

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不容錯過的18道粥

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營養(yǎng)堪比豆?jié){的5款早餐粥

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飲食健康：6種米食的養(yǎng)生功效大解析

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熬粥大全常喝它幫你輕松養(yǎng)生過秋

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養(yǎng)生：五谷雜糧讓你更長壽

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如何煮米飯更好吃

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大米食療功效

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五谷雜糧也能養(yǎng)顏

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這種谷物的療效你注意過么？

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不同的米功效可不同，吃對了才是養(yǎng)生良方！

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粥的做法大全 [21]

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今天，你吃哪種米？

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吃米飯真的可以長壽嗎？專家告訴你哪些米最養(yǎng)生

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炎炎夏日咽不下飯，不如來碗清涼養(yǎng)生粥吧！簡單又美味。。

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六大養(yǎng)生米，你可知道？

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會吃米的人更長壽！6種米烏發(fā)養(yǎng)顏、健脾養(yǎng)胃，還是活血化瘀好幫手！

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健脾養(yǎng)胃食譜（四）每日更新不重樣，腸胃不好的朋友強烈建議收藏

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每天都在吃飯，你知道，米飯的6個神奇秘密嗎？

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