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少林易筋經(jīng)（內(nèi)壯外勇）

武當(dāng)紫霄玄真悟元功法(丹田培元功、子午周天功)03

如何煉精氣神，何為精氣神

武當(dāng)紫霄玄真悟元功（三、五行陰陽功）

丹經(jīng)口訣《性命圭旨》_全真龍門派七星行穴修仙法訣

[轉(zhuǎn)]從凝神入氣穴著手叩開快速煉丹之門 作者：愿天心

《性命法訣明指》八-2

《不知凝神入氣穴，坐到老死不見道》(三)

黃帝內(nèi)經(jīng)白話譯文<11>

先天派訣——千峰老人之法訣七.翕聚祖氣

道鄉(xiāng)集(3)

增強體質(zhì)氣功練法（男性）[修行之路論壇]

養(yǎng)生之道 老中醫(yī)教你三訣竅調(diào)養(yǎng)精氣神(2)

道家伍柳派“安爐立鼎、采小藥”功法

（三）守竅調(diào)息 心腎相交

靜功6

易筋經(jīng)揉法

《易筋經(jīng)·揉法》

運動膏肓穴，去除一身疾，養(yǎng)生又延年！

論俞穴（一）

人身寸寸皆經(jīng)穴，此體無處不丹田

閉眼口耳，養(yǎng)精氣神的——閉外固內(nèi)功

道家修身理法及其要義 28、準(zhǔn)確理解凝神氣穴

自然門抻筋拔骨功

太乙金華宗旨

『中醫(yī)養(yǎng)生』武當(dāng)山十二段錦（口訣及配圖）

風(fēng)水中的“窩穴”是什么

傳統(tǒng)武術(shù)煉膜之論之法

?我所感知到的“元氣”