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一月健康提示匯總

【每日一素】好吃又清火，養(yǎng)生又養(yǎng)眼，春日浮躁來碗馬蹄甘蔗年糕甜湯

常見食材煮一煮，“陽康”后的咳嗽、乏力、流涕全趕走

喉嚨有痰，還總是咳不干凈？這3個“祛痰”方法一定要收好！

陳皮性溫歸脾胃肺經(jīng)，既可養(yǎng)生食療也可配方藥治病

流感爆發(fā)，咳嗽劇增，這些超好用的止咳食療趕緊用起來

夏秋交替，宜食檸檬，清熱生津、酸甘化陰

安利食療止咳法

咳嗽久治不愈？這6款食療方助你止咳化痰

孩子咳嗽不要慌，在家多熬這樣的水，即潤肺又止咳，冬天必備哦！

家有老人小孩，建議多吃這5種湯，止咳潤肺，抗病毒，全家遠(yuǎn)離流感和感冒！

“新冠后遺癥”莫忽視，傳統(tǒng)中醫(yī)來調(diào)養(yǎng)

家有過敏體質(zhì)寶寶，都應(yīng)學(xué)會煲烏梅抗敏汁，長期服用，緩解鼻塞流涕

如何正確區(qū)別新冠肺炎和流行性感冒（附中醫(yī)對策）

轉(zhuǎn)陰后還是咳嗽不止、鼻塞咽痛？超詳細(xì)的緩解方法，助您快速“陽康”，趕快收藏！

1個方法，遠(yuǎn)離過敏性鼻炎！每天不到5分鐘

從深受鼻炎困擾，到鼻炎不再反復(fù)，只因做對了一件事

金桔陳皮檸檬膏的做法與療效

12M＋清肺潤肺，開胃促消化，做法如此簡單，要常吃哦！

“檸檬膏”最簡單的家常做法，清熱潤肺，化痰止咳，預(yù)防孩子感冒

【每日食療】冰糖金桔，主功效：潤肺生津、...

感染新冠病毒后，可用這些食療方緩解癥狀

咳嗽干貨專題 | 用吃的方式趕走咳嗽，羊爸爸咳嗽食療方合集

新冠咳嗽，可以用這些方法止咳

中風(fēng)后遺癥食療方（一）

孩子咳嗽老不好，食療能管用嗎？

痰多，干咳，痰多也屬于亞健康

三九天！分享自家經(jīng)常熬的三個方子：陳皮檸檬膏、姜棗膏、金桔檸檬膏，對身體超級好！

專家，一個止咳的秘方，每天來5個不感冒，不咳嗽，為健康收藏

26；52秒有金桔酒的制作