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擺脫負(fù)面的情緒(欲望、恐懼等等)是最重要的事情 心一旦擺脫了它們

那些莫名的煩躁，到底是從哪冒出來的？

做人，總要一些阿Q精神

停止內(nèi)耗，做有用的事

去回顧，不要反芻

《抗壓力》：增強(qiáng)抗壓力的3個步驟，7個方法

1000次的善待也彌補(bǔ)不了1次的傷害？5招去除扭曲思維，提升幸福感

別低頭，往前看

為什么高手，都是沒有情緒的？

面對壓力，如何見招拆招、滿血復(fù)活？

放過自己

很多人整天鬧情緒，原因竟然是這個！改變這一樣，你會改變整個人生……

不抱怨你會死嗎？經(jīng)典

崩潰痛哭！虎牙古阿扎凌晨慘遭運(yùn)營威脅，心酸回應(yīng)：我像是1只狗

每日健康問答|如何應(yīng)對負(fù)面情緒？

讀書筆記：遇見未知的自己 – 張德芬

負(fù)面情緒是怎么產(chǎn)生的？

改變思維模型，緩解負(fù)面情緒

一個人思維在什么級別，就看他負(fù)面情緒多不多

陷入了負(fù)面情緒，要怎么走出來

學(xué)習(xí)幸福法則，感受快樂生活 亞馬遜: 華遠(yuǎn)的個人資料:

用更多正面的情緒驅(qū)散負(fù)面影響

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這個身體的喜怒哀樂，我們不要去刻意改變他，就讓它自由脫落