書法臨摹或創(chuàng)作時(shí)，第一步便是執(zhí)筆，那筆應(yīng)該怎么拿對(duì)初學(xué)者來說至關(guān)重要。關(guān)于執(zhí)筆方式很多書法家的意見也不統(tǒng)一，今天我們學(xué)習(xí)一下啟功老師推薦的，也是大多數(shù)書法家普遍使用的一種方式“五字撥鐙（deng）法”,下文簡(jiǎn)稱“撥鐙法”。
撥鐙法可以總結(jié)為五個(gè)字的要領(lǐng)，“擫（ye）、押、勾、揭、抵”。分別對(duì)應(yīng)五個(gè)手指頭，結(jié)合下面這張圖來看可能更容易理解。
擫：就是按的意思，即以大拇指羅紋處按住筆管，向右前方與食指相對(duì)用力。
押：食指彎曲下傾，用第一關(guān)節(jié)靠大拇指的邊側(cè)押束筆管，與大拇指相對(duì)用力。大拇指與食指主要是對(duì)筆起固定作用。要特別注意，不可用食指的中節(jié)固定筆管，雖然牢固，但是不能靈活運(yùn)轉(zhuǎn)，大家可以試一下。
勾，中指彎曲，指尖斜下向內(nèi)，以指肚接觸筆管，勾住筆管的外側(cè)向手心方向用力。
揭，也叫格，是無名指彎屈，用指甲與肉交際處抵住筆管，向外向上用力，即與中指的用力方向相反。勾與揭主要是在運(yùn)筆時(shí)能對(duì)筆起回環(huán)使轉(zhuǎn)的作用。
抵，小指彎屈如無名指并緊貼無名指，抵是對(duì)揭的輔助。
這種執(zhí)筆法的優(yōu)點(diǎn)是，五指屈伸自然得當(dāng)，用力齊均；筆在手中不僅穩(wěn)當(dāng)，而且還便于書寫時(shí)前后左右回旋運(yùn)轉(zhuǎn)。
執(zhí)筆有兩點(diǎn)需要特別注意：
第一，各個(gè)手指不要死聚在一起，無名指和小指的指尖不要扣入掌心窩內(nèi)，否則在運(yùn)筆時(shí)就不能靈活自如。
二.不要握筆過緊，用力大小要適度，既要拿穩(wěn)，又要拿松，時(shí)松時(shí)緊，要隨寫字大小的不同和筆畫用力輕重的不同而自然變化，千萬不可一味地為緊而緊。這一點(diǎn)我也是深有感觸，隨著不斷的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)寫字時(shí)應(yīng)該是一種放松的狀態(tài)，不可握的太緊，應(yīng)該放松，感受到筆尖彈性給我們的反饋，這樣更易入紙，也不會(huì)太累。
特此聲明，本文知識(shí)點(diǎn)是我拜讀啟功老師《書法知識(shí)》一書總結(jié)。
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