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這款快手懶人早餐，養(yǎng)胃易消化，尤其適合老人和孩子

【早餐】養(yǎng)胃南瓜粥

早餐就要這樣做，簡(jiǎn)單美味，補(bǔ)血暖胃，老人孩子都喜歡

想要孩子長(zhǎng)到1米8，這7道早餐要常吃，養(yǎng)胃又補(bǔ)鈣，比喝牛奶強(qiáng)

十幾年做早餐的經(jīng)驗(yàn)，每天一個(gè)花樣，10分鐘上桌，營(yíng)養(yǎng)健康

暖胃又養(yǎng)胃的大米小米南瓜粥

寒假，兒子迷上了吃它，有紅豆就能做,做1鍋能吃7天，太香了！

香甜軟糯的南瓜蒸飯

愛上早餐55：紅棗南瓜米糊 水煮紫薯及玉米 玉米水

天一熱，早餐給家人多做這包子，孩子吃了長(zhǎng)個(gè)頭，老人吃了不感冒

秋天多喝它潤(rùn)肺去秋燥，營(yíng)養(yǎng)易吸收，早餐必備，孩子常吃好處多多

早餐就要吃這個(gè)，營(yíng)養(yǎng)好，易吸收，健脾暖胃，孩子常喝猛長(zhǎng)個(gè)

入夏常用它做早餐，脾胃好氣血足，松軟香甜，老人孩子都愛吃

想要刮油減脂，早餐不妨常吃此物，既能補(bǔ)充能量，人也越吃越苗條

早晨養(yǎng)胃“黃金期”，吃2黃喝2粥，對(duì)胃好

早餐吃什么可以養(yǎng)胃? 試試這四種養(yǎng)胃食譜

睡前花上3分鐘，香噴噴的早餐就有了，好喝養(yǎng)胃，家人喜歡

老年人冬天多吃這2種早餐，養(yǎng)胃潤(rùn)肺，增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防疾病效果顯著

五分鐘懶人早餐，隨手一煮，營(yíng)養(yǎng)美味，養(yǎng)胃驅(qū)寒，連喝三天都不膩

這盤蒸菜真簡(jiǎn)單，我家隔三差五做一回，甜而不膩能幫助孩子排鉛毒

6款健脾養(yǎng)胃小米糊

隨手做個(gè)小餅，不用面粉，一口一個(gè)，又香又好吃，吃了一次孩子上癮了

減脂早餐換成“紅白紫”，驅(qū)寒養(yǎng)胃，補(bǔ)脾補(bǔ)血，還不長(zhǎng)胖

臘八節(jié)，多給老人孩子吃這菜，軟糯易消化，健脾養(yǎng)胃，別錯(cuò)過(guò)了

學(xué)習(xí)陽(yáng)光[原創(chuàng)] 今日早餐 有感

健康營(yíng)養(yǎng)的早餐

今日早餐，不用揉面，也不會(huì)臟手的紅棗南瓜發(fā)糕，做起來(lái)簡(jiǎn)單，吃起來(lái)像蛋糕一樣香甜又蓬松。

早餐別總給孩子喝豆?jié){，孩子吃了這個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)

4道破壁機(jī)早餐食譜，香甜順滑，比喝豆?jié){舒服，有破壁機(jī)的要收藏

雞蛋搭一寶，男人吃了補(bǔ)腎，女人吃了養(yǎng)血，老人吃了助眠，小孩吃了養(yǎng)胃！