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此種食材是“天然葉酸”，女人冬天要多吃，能通乳散結(jié)更健康

農(nóng)村這種東西長(zhǎng)在池塘無(wú)人問(wèn)津，可是送到城里卻賣(mài)出高價(jià)！

看著不起眼，農(nóng)戶卻依靠它年入幾十萬(wàn)！

慈姑?[cí gū] 慈姑屬（Sagittaria）淡水植物

徐宜業(yè)丨慈姑贊

葉酸是胡蘿卜的4倍，3塊錢(qián)一斤，餐桌上的“長(zhǎng)壽菜”！養(yǎng)胃壯筋骨，不懂吃真可惜

炸茨菰片。二次高溫復(fù)炸可避免軟榻，保持香酥。油鍋里放鹽呢在外放鹽好。

茨菰入饌 煙火清歡

茨菰紅燒肉的做法

圖賞水八仙| 嘗一口水靈靈的江南

新年嘗鮮，茨菰當(dāng)?shù)?！錯(cuò)過(guò)又要等一載

一周一果蔬：姑姑的慈姑燉肉

江蘇揚(yáng)州特產(chǎn)----寶應(yīng)慈姑

“水八仙”，蕭山人嘗一口水靈靈的秋天

“六碗四盤(pán)”

寶應(yīng)紫圓慈姑

慈菇是什么？為什么老東莞人說(shuō)“隔夜慈菇，賣(mài)田也要食”？

慈姑

上海家的味道——腌篤鮮

【一周湯譜匯】年后無(wú)法直視體重秤，滋陰養(yǎng)顏靚湯讓你喝出健康美！

小寒溫補(bǔ)季~慈姑紅燒肉

茨菰開(kāi)花

荸薺不是茨菰

澤瀉科：慈姑 Sagittaria sagittifolia

人間瓜果（八十七）：茨菰

慈菇紅燒肉的做法

北方人直接扔掉它，南方人卻當(dāng)塊寶，香辣開(kāi)胃，還能保護(hù)牙齒

零基礎(chǔ)國(guó)畫(huà)教程：分步驟講解杜鵑，茨菰花頭畫(huà)法，簡(jiǎn)單易學(xué)！

扣雞