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“壽命決定期”就在60歲，老人有這些“愛好”，不想長壽都難

長壽男人一般有這5個愛好，如果你占了2個以上，或許就是“長壽體質(zhì)”！

人過五十，還能堅持做這4件事，一般身體會更好，易長壽

?科學(xué)家的長壽秘決

老人60歲后，請牢記4條長壽準(zhǔn)則1

長壽的關(guān)鍵是心態(tài)好，那如何獲得好心態(tài)呢？一招搞定

身體健壯的老年人

103歲老人，血管年齡60歲，長壽秘訣或不是多運(yùn)動，或是這3件事

長壽人群的8個共性竟然是...最后5點(diǎn)你絕對想不到

過60歲，記好“長壽準(zhǔn)則”？

“長壽”不是多睡覺、多走路，堅持2件不起眼小事，健康更長壽

是“生命在于運(yùn)動”，還是“靜止讓人長壽”？這次總算知道了

人過七十才知道，老年人增長壽命的方式有這6種，建議收藏

如果沒有長壽基因，做好4件事，長壽也可能主動找上，早學(xué)早受益

中6條以上，說明你能長命百歲！

年到八十，健康長壽的老人，往往有三個特征

百歲長壽老人血管年齡僅50歲，保養(yǎng)訣竅不是多運(yùn)動，而是3件事

人過六十要想長壽，除了運(yùn)動鍛煉，還必須要堅持一件事

112歲長壽老人，既不愛鍛煉、又喜歡吃肉，長壽秘訣是“1事”

104歲老人患肺氣腫，卻能健康長壽，他的養(yǎng)生“秘訣”在這里

長壽老人都有什么習(xí)慣? 總結(jié): 這些習(xí)慣他們都堅持

人活到多少歲算長壽？也許不是越長越好，活到這歲數(shù)，應(yīng)該滿足

怎么知道自己會不會長壽？這里有4個特征可以自測

104歲老人抽煙喝酒不運(yùn)動，長壽秘訣很簡單，堅決不做“這件事”

壽命長的老人，都會有3個“共性”，若你都沒有，改正一下習(xí)慣

50歲以后進(jìn)入“養(yǎng)壽期”，如何養(yǎng)才會有望健康長壽呢

一千多名百歲壽星大普查：都有一個共性，不是運(yùn)動，也不是吃喝