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想要遠(yuǎn)離高血壓，這2樣?xùn)|西要少吃

【降血壓，不僅要限鹽，還得限糖，你知道嗎...

遠(yuǎn)離高血壓，這 2 種飲食要避免

鹽和糖，哪個(gè)才是高血壓頭號(hào)元兇？

醫(yī)生忠告:血壓過高，請(qǐng)小心這類食物，很多人都想不到

比糖和鹽更''可怕''！三高、糖尿病統(tǒng)統(tǒng)找上門！很多人每天都在吃…

比糖和鹽更“可怕”的調(diào)味劑，我們可能每天都在吃！怪不得三高、肥胖等找上門

遠(yuǎn)離高血壓，除了限鹽，還要限制它！

高血壓患者如何限鹽

吃著不甜，含糖量卻很高！當(dāng)心食物中的“隱形糖！

如果你相信“飲料”可以長(zhǎng)壽那就交智商稅了，我用實(shí)驗(yàn)告訴你一個(gè)埋藏了多年的秘密

果葡糖漿比糖還甜蜜，但會(huì)帶來6大傷害，喝水時(shí)加點(diǎn)它可抵消！

比糖和鹽更“可怕”的調(diào)味劑，你可能每天都在吃！怪不得三高、肥胖找上門

比糖和鹽更“可怕”的調(diào)味劑，我們可能每天都在吃！

這種調(diào)味劑比糖和鹽更可怕！很多人都不知道，醫(yī)生：不要命了？

別再把鹽當(dāng)成高血壓的“禍?zhǔn)住绷耍肟刂坪醚獕?，更要遠(yuǎn)離這3物

明明已經(jīng)控鹽，為何血壓還是飆升？

糖尿病人不能吃的食物

警惕食物當(dāng)中的“隱形糖”

高血壓不僅怕鹽, 還怕4種食物? 為了腦部血管健康, 請(qǐng)盡量少吃!

隱形糖，傷你沒商量

辟謠：限糖，是要少吃主食嗎？

注意！這幾個(gè)高血壓患者容易忽略的小細(xì)節(jié)

甜湯圓和咸湯圓，哪個(gè)更容易導(dǎo)致血壓升高？

醫(yī)生：成人每人每天食鹽的攝入量不應(yīng)超過6克

【健康小偷】警惕“隱形鹽”偷走你的健康！

高血壓患者要注意啦，這些都是隱形的高鈉食品

降壓要防“隱形鹽”

這種調(diào)味品多吃1克血壓上升2，高血壓別超過這個(gè)量

改善這3件事，20年后，9400多萬人可避免“早死”……