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奮力減肥？科學(xué)真相：節(jié)食的八個原因可使你更胖！

為什么不建議你節(jié)食減肥？

「驚」卡路里平衡理論竟然是一場百年騙局

想打破平臺期？試試隔日斷食，全指南分享

怎么減肥最快？哈佛這個研究，告訴你真相.....

別被“節(jié)食減肥”騙了！想減肥不反彈，你應(yīng)該這么做

失敗率最高的3個常見減肥方法

生酮飲食這么火？為什么還是不推薦

“胃會越撐越大，越餓越??？”醫(yī)生告訴你真相，不用再繞彎路了

胃真的會根據(jù)食量變大變小？醫(yī)生用一篇文章告訴你

網(wǎng)友自創(chuàng)節(jié)食減肥法，健康有效果

克里威20年法則正在全球蔓延，顛覆你的肥胖認知

4個方法幫你控制食欲，降低熱量攝入，讓你養(yǎng)成易瘦體質(zhì)！

水煮雞胸肉VS紅燒五花肉，哪個更健康？

那些學(xué)明星減肥的人，后來都瘦了嗎？

減脂，應(yīng)該合理控制飲食而非節(jié)食，控制飲食，又如何解決饑餓感？

鄭秀晶又出來胖著玩了，水桶腰、丸型臂，平均一年復(fù)胖2次身體能扛得住嗎…

怎么節(jié)食才能減肥？4種健身者推崇的飲食法，都和饑餓無關(guān)！

放縱日的“欺騙餐”：是減肥者的救命稻草，還是自我催眠？

想要減肥不反彈，受損代謝恢復(fù)，培養(yǎng)易瘦體質(zhì)，這點很重要！

減脂飲食'最常忽略的5要點'，你瘦不下來的原因找到了！

警惕：欺騙餐成為你惡性循環(huán)的入口