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原文：吃什么食物可以促進天天排便？

UC頭條：澄清: 這些通便食物會越吃越“堵”, 你還當成寶!

zhangminaxadeu 閱44

澄清: 這些通便食物會越吃越“堵”, 你還當成寶!

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為什么會出現(xiàn)大便堵在肛門口排不出？這4個原因，如果有就要改掉

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夏季便秘高發(fā)，吃它比香蕉、蜂蜜都管用！潤腸通便，皮膚也跟著變好了~

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【中西醫(yī)療】百萬人的通便妙法薈萃

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半個月沒有大便，體內(nèi)的屎去了哪里呢？看完漲知識了

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拉屎拉不出，吃點香蕉、蜂蜜就能通便？

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10年經(jīng)驗分享，真正能緩解便秘的是這些！

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香蕉通便反而會加重便秘？這10個方法才是“便秘克星”！

生香蕉不能通便反而致便秘

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排便困難就吃香蕉、酸奶？提醒：其實這2類食物才是“天然瀉劑”

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5種“緩解便秘”的食物，比香蕉、蜂蜜更管用！

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幾個讓你很會拉屎的食物，后悔沒早點知道！

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被便秘困擾的人，記住日常多吃6種食物，潤腸去燥，排便變輕松

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長期便秘的人，若出現(xiàn)5種表現(xiàn)，勸你檢查一下腸鏡，小心腸道癌變

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如何自制一杯“通便水”？每天拉得痛快，是什么通便水？

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